不要轻易休学，重视心理干预就会拥抱到身心健康拥有学习力的孩子

初四男生，相貌端正英俊，皮肤白皙，个子挺高偏瘦，性格温和（来的孩子就没有不礼貌的），学习尖子，自述初一发病出现幻听幻视，到目前初四越发严重，躯体化症状、精神病性症状严重，失眠多噩梦，具有自残行为，暴躁口不择言，已无法进行正常上学，目前已停止上学，母亲预准备给孩子办理休学，给予阻止，说明了休学的危害性，经指导后，孩子第二次来工作室面询，第一次当得知父母带他来的目的，半路跑了。

以下是与孩子建立咨询关系的过程，希望看到此篇的家长了解一下孩子们真实的表达以及身心症状带给孩子厌学休学的部分原因，没有不想拥有自信的孩子，他们需要的不多，只是希望多点理解、多点支持、多点包容、多点尊重、多点关怀、多点耐心！

咨询师:你的信息妈妈给我说了一点，如果说一点都不知道那是假的。妈妈说你在学校被欺负了，是吗？

学生:算是吧，

咨询师:会占比例占多少？0~100，如果是一个比例的话，你觉得被欺负这件事情在你的这个当下情绪里面占多少？

学生:30%。

咨询师:嗯，你的医院量表报告有看吗？就是妈妈发给我的那个医院的测量报告，你对这个有什么看法？你觉得这个报告对于你的这个评估准确吗？

学生:我不知道。

咨询师:阿姨问你现在有幻听幻视没有？

学生:就是幻听，听到不该听到的声音，就觉得有人叫我或者莫名其妙听到有人好像在说话，

咨询师:最近有吗？

学生:最近没有。

咨询师:你之前是什么时候？

学生:嗯，大概初二、初三那会儿吧。比如说眼前忽然一下子有什么东西飘过，或者我看到什么东西。因为当时没怎么当回事儿，我有可能就是觉得自己看错了。也是初二、初三的时候，最近就没怎么见过。

咨询师:要最近要是再见过就代表着你的心情更加不好，更加焦虑。你的报告我看过了，各项指标都挺高，我也跟你妈妈说了你的躯体症状，就说你现在的身体反应到什么方面。比如说头痛、头晕、恶心、胃痛、冒汗、紧张，拉肚子、睡不着觉或者是什么样。

学生:睡不着觉，嗯，呼吸急促的时候，呼吸喘不过气来，有时候手汗出，出汗啊，脾气暴躁，想发火，前几天把手机摔了。

咨询师:手汗，嗯，有这种现象的时候一般都在什么样的场景下面？一般肯定有一个特定的场景，我们才会发生这种这种应激反应。

学生:像一般可能就是一个人只要一坐那，也可能站一会儿，就感觉就是不自觉的，就感觉手就在出汗。现在也是一样的。（孩子不停搓手拿纸巾擦手汗）

反正不管是不是一个人，因为在家也好，一个人在屋子里面，可能突然一下就感觉简直就喘不上气儿来，突然感觉喘不上气来。

咨询师:比如说你进电梯啊，进这种密闭的空间里面会怎么样？

学生:我觉得如果是把我关到一个比较小的地方，嗯，对空旷的还是对封闭的恐惧更为恐惧一些。我对你说的那种地方更为恐惧，而且就是可能就是非常害怕。

咨询师:假如把你关在一个很小很小的一个空间里面，会怎样？

学生:非常小的空间里面，然后我就真的就特别不安，特别害怕。

咨询师:你到人多的地方呢，比如说广场，比如说进商场，人多的地方，那个时候状态是感觉比较自如一点吗？

学生:不会，怎么说呢。反正就是如果就是一个特别小的一个空间，还有就是那种人太多的肯定都不是，如果是自己待一个环境稍微大一点的，比如在家里面那样感觉是比较好些。或者一个人出去走走那种人不多的情况下，嗯，那种感觉也还可以。但是人多了就感觉这感觉怎么说呀。就是不自觉的不舒服的感觉，那种特别小特别小的那种环境是特别非常非常害怕的。

咨询师:你告诉我现在你的睡眠情况是怎么样？

学生:反正不吃药睡不着。

咨询师:不吃药睡不着。如果不吃药的情况下，你感觉会两只眼睛瞪瞪到极点，或者说是没办法刷手机啊，或者是用其他的方式让大概迷迷瞪瞪的会睡着是这样吗？中间会有醒吗？

学生:大概都是一两点睡着，中间会有醒。

咨询师:中间醒大约得多长时间？

学生:一般就是去厕所啊

咨询师:这个频率高吗？

学生:有时候一般晚上可能最少都是一次，有时候是两次，呃，也就是2:00左右，一直到天亮会有一到两次。

咨询师:几率是挺频繁的。这是紧张尿频。

学生:有点，平常也是中午那会儿也是比较频繁。

咨询师:那这样会很麻烦，为什么它会影严重影响睡眠？按正常来讲，我们早晨去厕所都是睡了一晚上以后给憋醒了。但是中间一到两次的话，而且它这个次数很频繁，这个里面就有心理因素了。这个睡眠不好从什么时候开始？也是在初一、初二吗？

学生:嗯，初二往后到现在啊

咨询师:出汗，紧张多梦吗？

学生:最近不多。对，以前初二、初三的时候做梦。嗯，特别能做梦，也是梦比较多。一个星期大概能三次左右吧。

咨询师:那已经是很厉害了，一个星期三次，两天一次，一个月你就得做至少十次梦，三天一个梦。

学生:自己做的梦，第二天都忘了。有时候就是可能就偶尔个别的就是让人特别深刻，也是比如说特别开心的事儿啊，或者是特别特别恐怖的事情啊。嗯，这种是记忆比较犹新的。然后初二那会儿做梦一般都是快天亮的时候。

咨询师:你睡的时候都已经是两点了。

学生:像我现在失眠这种情况。可能就是我最近吧，最近就是这两天睡不着，可能熬到两三点，然后那会儿我是真的睡不着觉。

就是在以前和现在开的那些药物，有时候没吃。然后可能就是因为一熬，熬到两三点，实在无聊的刷手机实在是看手机看累了，然后就躺一会儿，躺着就睡着了。像我初二、初三那会儿我可能睡眠不好，但是没有特别失眠。就是早上那会儿可能就是做梦做的多一点儿，然后就醒了，就忘了，被我妈叫起来了。

咨询师:你妈妈说你学习挺好的，是这样吗？

学生:还可以，还可以。

咨询师:哎，自信，特别棒。初一、初二一直到初三这种情况下，你还能保持一个学习上面的专注，很难得了，太不容易了。

学生:所以累呀，是的，所以焦虑啊。

咨询师:妈妈发给我那个报告，焦虑成分和抑郁成分都特别高，其实你的每一项指标都高，这样指标确实是够服药的标准。坦诚讲大夫给你开药是正确的。因为吃药是要抑制我们的脑部神经。吃药一般错误观念就觉得我吃这个药，我是不是真的有病？

所谓的就是神经病、精神病，其实这全是误区，为什么？每个人都会有痛苦，因为那种情绪真的是无法控制，它会刺激到我们每一个神经元的细胞。吃药就是把大脑里面的神经系统给它抑制住。当我们情绪特别不稳定，当我们眼睛睡不着觉，我们的大脑特别的乱，乱糟糟的，让你特别清醒。所以你又知道这种是不正常的。我们晚上就是要睡觉，那药物就起到这个作用，它会促进我们的那个大脑平稳修复。所以正确看待吃药，吃药多久了啊。

学生:我想想啊，一个多月了，没有一个多月，断断续续吃了停停了吃的。

咨询师:就按一个月吧。那么这样我给你点信心，很快啊，虽然我对你其他的方面还不了解，那阿姨只能说就经验而言，也跟你妈妈说过，半个月之内，或者说一个星期之内你就会很明显的改善，你会感觉到你的心和身体踏实。会感觉比较舒服。当你自己舒服了。我相信一个学习型的孩子，一个学习好的孩子不是单一的去学习。一个学习成绩不错的孩子，证明他的接收接纳理解能力是比较强的。

而即便是学习不好的孩子，在这里也要给你说他的接纳能力依然强，为什么？取决于你们这些孩子的理解力。如果一方面选择孩子改变，一方面选择父母改变，另外一方面我们选择校方，或者说是成人世界的改变。

那么坦诚讲成人世界是最难改变的，因为它是固化长久以来的认知，都让我们这么认为。

但是你们孩子不一样，我们交流完之后，或者说在某一方面，我们情感上交流，事件上交流，在交流中猛的一下子他就会顿悟，啊，原来是这样子。

学生:其实我以前睡觉，我都心里不踏实，就是非常不踏实。

咨询师:有时候睡的时候你感觉你是清醒的，你感觉你在睡觉，你脑子还在思考，

学生:是的，是的，特别不踏实。因为有时候会分不清现实跟梦境，到底我是做梦啊还是到底这是现实中的，对，然后做梦我知道我在做梦，然后我也知道快醒了。然后就是迷迷糊糊的，就心里特别不踏实，就是这种感觉。

咨询师:没关系，我已经我说了你很快就能感受到就是睡眠上的轻松。想更快的，我相信咱们有一些问题需要一点时间处理。因为阿姨要知道你所有身上发生的故事。只有这样我们才能去在交流里面看哪一些是别人的问题，哪一些是我自己的问题。自己的问题不是对与错的判断，而是这脑子认知。

因为你们是孩子，你们在遇到很多事情上寻求很多时候是以自己的方式。我用自己的方式，我靠着自己的想法和力量去尝试去这么做。但是恰恰是在做的过程里面发现自己没有力量。比如同学的嘲笑。因为同学之间你妈妈她认为在学校里你受欺负给你影响的这个事件相对来讲比较重要一点，同学们谁是恶意的，善意的我们也能分辨出来，恶意的更能分辨出来。可是尤其恶意我们都不想去接受，对吗？

所以在这个里面就存在很多我们自尊心受挫。会影响我们的伙伴关系，我们就越来越不自信，跟同学打交道也没有意思，也不知道跟他们怎么打交道。我内心里觉得对方可能觉得不错，可是就像我紧张我的手发汗，我反而不知道该说什么。

很多人际上面伙伴关系的问题，这些需要有沟通技巧的，中间发生什么，怎么去进行回应的。也是需要我们有一些时间学习理解应对。

你会发现时间线比较长，初一、初二、初三到初四。也就是说初一起，那个时候大人对孩子是不关注的。退一步讲，即便是现在有一个初一的学弟也出现了这种情形，家长们都会无所谓的，认为是装的。

但是他是一个萌芽结果的过程，这个结果我们是不愿意去面对的，所有的家长都是这样。所以这是父母的问题，他们不懂，不知道，或者说缺乏对你们孩子的一个关照、陪伴、呵护这么一个过程。

比如说显示你有强迫行为，我在家里面或者说我的书、我的本儿、我的床铺，我必须按照一条直线，或者说我要数数12345。我必须要数不数都不行。或者是我要把它擦的特别整齐，不允许有一丝一毫的那个褶皱。这些就是强迫行为。

强迫思维就是脑子里面我不想这样想，我知道这样想很痛苦。可是那个念头就是控制不了，在我的脑子里面摆脱不了强迫性的思维。

学生:对，就是这个强迫念头控制不了的。对，就是很难受。

咨询师:你的强迫思维表现在什么方面？

学生:比如说我今天做车过来的。那个雨刮器是只能刮一部分，然后我就看着什么地方怎么没刮呀。难受死了？

咨询师:是的，是这样，一般人刮到刮不到，关什么事儿啊，他不会去想。

学生:我难受，对，就恨不得替它去刮一下，把那块儿刮干净，然后心里面就舒服了。

咨询师:还表现在什么地方？

学生:就那个笔尖儿我就特别讨厌对着我自己，对别人也是。我就看着假如那个笔尖儿对着我了，不行，我得躲开。我就不知道为什么？这很奇怪，我也不知道为什么会有这种奇怪，就是特别讨厌那个笔尖指着我自己。

咨询师:嗯，它有象征意义，笔尖儿先简单解读一下，笔尖儿它是尖的，它有攻击力。那你是弱的，当我们一个人特别脆弱的时候，任何有象征意义的东西，尖锐的东西对着我，我都不舒服，我就希望逃避，那个是一种象征，只是那个时候没有意识到。

如果说我们中间去解决这些问题，很快你就不需要去吃药，你能扛过去的，但是这个是需要一点时间，在一定时间给我反馈，我会评估你是否继续吃药，需有一个很安全的评估之前。先把药按时按量一定要服，好吗？

按照医生的医嘱，先去服用，一定要去服用，服用的目的就是让我们更好的休息，然后过一阵子，随着自我感受不断的加强之后，你再反馈给我，我们再讨论是否可以停药，然后停药可能还会出现一个小反复。但是随着我们自己内在力量的增加和你自己这个身体上面和你自己的想法的一个提升。你会感觉也许我可以不用吃药，我自己也能达到。

焦虑是指向未来，为什么会焦虑？对未来没有发生的事情，因为你学习也挺好的，可是你的未来呢？我们以现在的状态，我能有好的未来吗？

那我不甘心我的未来就这么葬送掉，我现在又无力摆脱当下这种给我的躯体上的思想上的下这种给我的躯体上的思想上的这个不舒适，极度不舒适的感受，我夜夜又不能寐，所以焦虑是对于未来，未来没有发生的事情惴惴不安，惶恐，我未来该怎么办呀？我没有希望了，但我又不甘心，我特别痛苦这样子，这是焦虑状态。

抑郁呢，是过去的事情，对于过去的事情耿耿于怀，我放不下，我太难过了。一想起过去所有发生的事情，我就堵的喘不过气来，我就很难受，我就愤怒，我想发火，对吗？我也是坐立不安，所以你会发现你的内心是非常的憋着，你的气会喘不过来，它就反应到躯体上了。对于未来的迷茫、不确定性，对于过去的这种愤怒和愤怒给你的压力，给你的这种伤害都是比较需要重视的。需要我们去消解去一点点处理。

就像伤口一样破了，对吗？

如果你不管它就会溃疡，再不管它溃疡面儿更大，你再不管它，那手就没了，再不管它胳膊就没了，对吗？所有的这些东西都是由小到大的。

所以这些我们就开始要处理伤口了，处理进行消毒了，该去溃疡的部分，该去给它做手术，那将来呢，因为愈合的早，将来可能会有疤，但是它不影响我们功能性的使用，一生来讲特别长。所以你会发现没，即便它是一个疤，但是疤也没问题，为什么它还有祛疤灵呢？

所以说在于心理上面的一个概念，就是随着你心理强度的增加。即便过去是一个伤口，等你愈合了之后，你会发现在这个疤上面你依然可以做文章。所谓我们曾经经常说的那一句话，让伤口成为盔甲。

有强度了，过去相同的这种利剑也好，伤害也好，再次过来的时候，那么我有了什么反弹的能力，我们学所学习的就是这种反弹的能力，回击的能力。

你们这些孩子弱就弱在不知道该怎么去勇敢的对于自己曾经受伤害的那一部分进行回击，进行搏斗。所以这个也是我们要学习的。

所以对于抑郁，过去伤害会在我们之间的谈话中慢慢的抚平。

愤怒指数也是很高，因为像你从外表看是一个很谦和的孩子，对吗？是不太容易跟别人发生争执的孩子。

那这样的孩子呢，他的内在暴力是指数是非常高的，因为他太多的理性，或者说受到的教育里面不允许。你要当个好孩子，你不能骂人，你不能打人，你不能怎么样怎么样，受到的这种教育太多。

所以所谓的真善美道德，要对别人好，要包容对方，要谦让，要孔融让梨，所有这些东西。就是无形之中这些我不能去做，我也不可以去做，我这样做了我就不是好孩子，我这样做了，别人就不喜欢我了。

这种就道德层面无形之中就会压制孩子，那孩子自然力量感就不足，太多的束缚。那孩子受欺负了，或者说别人骂他了，受委屈了，那孩子的愤怒就压制到心里面，他不知道如何回应。那他的愤怒指数就会很高。

那也许你的内心里面我想杀人，我想把我骂我的或者说是欺负我的通通给他杀掉，给它一片一片的刮掉，或者说是怎么样？

这都叫愤怒，因为它只能存在于想象，存在于自己的想象里面，内心深处的时候他就会产生什么？强迫，强迫思维控制不住。所以愤怒呢这块儿是需要宣泄的。我们会有合适的方法去做这方面的处理。当我们的情绪宣泄下来以后，我们的内心里面就会感觉到舒适，会舒适很多。

再有就是偏执是什么？一意孤行，你的偏执，你偏执的分数也非常高。我长期经历了这些，那没有人帮助我。这些人就是这么坏，他们就是特别差、差劲，没有人理解我，也不可能有人理解我，或者说他们就该死。

我就认为我的意见就是唯一没有第二这个出路，我就是一条路走到黑，虽然你的偏执分数比较高，但是你妈妈跟我交流里面她说你曾经找过心理医生，是这样吗？

所以就这一点来讲，虽然你的偏执分数高，那从这个你这个行为里面来讲，给予你非常的肯定，为什么？因为我知道我需要借助其他的渠道来了解我发生了什么。所以偏执的反义词那就是那就是不偏执，不偏执，用一个非常合适的词，你觉得会是什么？偏执的反义词。

学生:冷静？

咨询师:冷静非常棒，接纳，我认为更好一点，当然是冷静后的接纳，先冷静你才能去接纳，对吗？先是态度上的冷静，情绪上的冷静。我们头脑一热的时候是叫什么，冲动，对吗？

冲动的时候会发生很多事情，可是内在我们偏执的时候，我们就听不进去别人的意见。

当我们有自己的想法，原来我可以这样做。原来我被受欺负，我被嘲笑，我被他们一个个攻击的时候，我当时的做法我只是被动的接受霸凌。我不知道该怎么办，可是现在我居然知道我可以这样，可以那样，唯独我不选择坐以待毙，那就叫接纳。等我接纳了，原来我以这样方法去面对相同的问题的时候，原来我并不是像我想的一样这么弱小。我可以做到很多。当你做到很多的时候，就不成问题了。

再有就是精神病性，你的精神病性也是超标，这块儿就直接体现在医生给你开药的科学性，精神病性跟这些都是合在一起的。因为有了以上的这些症状才能体现精神病性。

比如说幻听、幻视，然后非理性的想法，插入性的这种思维念头，都属于精神病性的范畴。

精神病性并不意味着就是精神病，这块儿我也要给你普及，那么精神病是什么？你也去精神专科医医院看了，被关在房间里面的，然后他们一会儿这样，一会儿那样，控制不了，心理学有一个词叫做自知力，自知力是什么。

我知道我穿衣吃饭，我知道我痛苦，我知道我，我可以做很多事情，但是我不愿意，我不愿意你不能让我做，虽然我很痛苦却并不影响我的日常，我因为内心有明确的想法。

可是失去自知力，我到点儿吃饭，我不知道，我上厕所，我随地大小便。随时已经控制不了，只根据脑子里面的一些东西胡言乱语。那个时候去说很多东西他是听不进去的，是没有用的，你是控制不了的，那叫精神病。每一个精神病之初是精神病吗？咨询师:对，没错。精神病院里面每一个人，他最初都是一个健康的孩子，是经历了一系列的打击，没有人理解，没有人帮助，也没有人去协助。

有一首歌叫做《孤勇者》，他们都是孤军奋战的勇士。但是这样的勇士被打败了，打败之后就回到自己的一个精神世界，人家不是说疯了的人才是真正自由自在快乐的人吗？其实那只是一种调侃，那是一种胡说八道。

精神病性，这只是一个指标，而你能静下心来听阿姨给你分析这些的时候，你就能在内心明确分析你自己。哦，我原来是这样子，有一部分能理解了，是这样吧？所以这个精神病性随着这些强迫，焦虑，抑郁，愤怒，偏执这些指标下降，你的精神病性也下降，因为啥？

你的思维已经回到自己的主体了，你不再靠幻想，我要成为一个超人，我要成为像那个大侠一样。当我们没有力量的时候，我们脑子里面才会幻想我成为另外一个人。因为成为我脑子里成为另外一个人的时候，我是特别强大的。

我那个时候内心里面，哇，太棒了，我不受任何人的掌控，我也可以掌控这个世界。

所以精神病性它是有益处的，它是让我们存活的，至少我生命存在的一种方式，可是它是非理性的。

而我们每个人都有幻想，我也幻想有很多奇迹发生，但是它正常的白日梦，我还得正常的吃饭工作，对吗？去做自己要做的事情，在一个正常范围内，所有的幻想都是正常的，可是在这个正常之外超标的开始就不受控制了。我知道这些东西会让我产生痛苦了，不可遏制了。

正常的幻想是非常美妙的，会让人感觉特别兴奋，让自己觉得我有这个朝这个目标去做有动力，可是超标的幻想。只会产生痛苦，会让自己，发现我身体没有力，我睡眠不好，我焦虑，我出汗，我紧张。

最后一项就是说的睡眠和饮食。那体现睡眠不好，你的饮食会发现有时候没胃口，吃什么饭都不香，明明挺好吃的。可是我居然没有胃口，我也品尝不出来它的味道。而且我的饭量也跟以前不一样了，以前饿的时候吃什么都香，觉得特别香，从这些方面都能体现出来。

精神科的医生那儿都会选择让你住院，让你去去指标是够了，住院是可以的，但是不解决实质问题。因为所有这些东西需要什么？心病真的是需要药医吗？一小部分一小部分而已，真正心病是需要心药医的。

心药是因为我心里面我的情绪、我的思想、我的世界、我的过去遭受了一系列的经历，导致我出问题了，这里面有爸爸妈妈的因素与学校里面的因素，也有外在环境的因素，这个是需要一点点的分析的。所以在懂得这些你以后依然会是个出色的孩子。

你告诉我你的理想是什么？

学生:我的理想，嗯，曾经的理想，我曾经想当一名外科医生，非常棒外科医生。

咨询师:嗯，如果睡眠好了，我们也有勇气了，也有信心了。然后遇到欺负你的人，你也有反击的能力了。那么当你成为这样，所谓我们经常说的自信、勇敢、快乐、乐观、积极。成为那个奋进奋取真的是很阳光灿烂的男生的时候，你觉得你的目标会实现吗？我只是要告诉你一切皆有可能，从一个看似不可能的状态去让它实现。

但是当我们自己处理了这些故事、这些经历、这些情绪，自己内心里面有力量、有信心、有攻击力的时候，你就没有问题。因为你们都是好孩子，都成为好孩子的时候本身就是问题，

所以我们现在要是把你所有的优点该保留的保留，该摒弃的摈弃。因为它会过度，你在这个范围内它是优点，你超出这个范围那就是缺点。那我们在这儿目的就是看一下哪些是超出去的，把这些超出去的我给它砍掉，我不要了，这样才行，你才能拥有自我。

我想问你，我今天给你说的这些，你都能理解吗？

学生:理解

咨询师:当我们学不下去的时候，那是没办法，所有外在的东西我们确实想学习啊，我学不了啊，我浑身紧张，我睡不着觉，我痛苦死了。

那学习在这个时候是没有意义的，没有任何意义的，你就是打死我我也学不了。所以一定是我内心里面我觉得我要学习，学习对我很重要，然后其他问题对我来讲我都可以克服了，这个时候才可以。

所以都会度过去的，胜在什么？胜在初中我们见面了，如果你到高中就这么一直以现在的状态浑浑噩噩，或者说勉勉强强到了高中。那么我确定告诉你，这样你高一成绩会下滑，高二也好不到哪儿去。高三，我们还会见面，或者说跟其他的老师见面，只会比现在更糟糕。(孩子不断点头)

所以一切都来得及，没有问题的，知道吗？你会成为一个特别特别出色的孩子，会成为真正勇敢起来的孩子。

对于爸爸妈妈是怎么看待的？就说我们去分享一些，你希望他们能做到什么？

学生:我希望他们能多理解我一点。我在意别人对我的看法，当我自己真正有了自己的想法，我不敢跟别人说，我说了生怕他否决我。

咨询师:大概在你印象里面你能记得的有几次印象深刻的事情？

学生:有印象但是比较模糊了。现在有印象的可能是五六次。妈妈总是在有人的时候，同学在我家的时候，然后过来吵我一顿，我也不知道莫名其妙。喜欢有他人在场的时候就吵我。比如说小朋友来我家玩一天，然后写写作业，不知道哪里错了，她给抓过来，然后狠狠骂了一顿，然后揪着耳朵又拿棍子，棍子在旁边吓唬我了。

在当时我们家不是有个小店嘛，有一次在店里面，然后嘴里有个脏东西，然后吐出来了。她以为我吐她，旁边还有人她直接上来给我来了一巴掌扇我脸上了。我有印象我根本就没有吐，她会大吼说:我再说一遍，我就是就看着你吐了！其实根本就没有，就是有不容辩驳。关键是还旁边还有人这么看着吗！

咨询师:那爸爸呢？对于爸爸你是如何评价的呢？

学生:他真的没陪过我，基本没陪过我。然后还经常看我不顺眼，天天玩手机啥的，说玩我手机，拿着手机就说我沉迷手机，说跟中了毒一样。

我自己也不很喜欢让别人羡慕，反正就是假如买了一双新的鞋子，我都恨不得套个脚套出去穿，我也不知道为什么？

咨询师:记住一句话，出现问题不是问题，如何面对和解决问题才是问题。能理解这句话吗？出现这个问题，比如说身体出汗、紧张，我搓手，这些已经是问题了，我很难受！

学生:理解。

咨询师:所以所有当下已经出现的，比如你现在上不了学，比如同学怎么看你，

后续我们慢慢去了解这些问题，不过都不再是问题，因为它是已经发生的一个问题了，它已经存在了，如何在这个问题之间建立渠道，我们去消化、去解决。这个是我们去思想交流上面的和你自己自行去寻求办法，这些办法不是阿姨来教你，是你自己就能感受到的。

当你自己感受到了你的力量必然是来源于你自己本身，你是拥有这个力量的。

刚才说了学生以学为本，阿姨希望你成为一个健康的学霸，是自主的学霸，控制不了腿部抖动。因为在所有的谈话里面，当触及到的时候，生理是不可控制的。不用去管它，让它自然而然发生就可以了。

因为我刚才已经说了你所有的指标都在三和四以上，我们所有正常评估的指标2.2以下。当你的指标在2.2以下的时候，你就是一个非常勇敢、自信，可爱、笑容满面的孩子了，你的困扰都已经消减一大半了。知道吗？所以我们的指标是以这个指标为准。

在这个里面还有一点能衡量的是什么？就是你的学习力，虽然症状这么多，但是并不意味着你不会朝向自己的目标去学习，相反你会感觉到专注、有力、有信心，这就是我们来这儿的意义。

而且我需要你的配合，因为只有配合，你的目标就能达成，你的力量，你的困惑困扰都会回归到你自身消除和增强免疫力。

当然后期我还会跟你爸爸妈妈交流，他们身上也还会出现出现很多很多认知上面的东西。所以你要记住一句话，这不是你的错，你没有错，知道吗？你愿意来和阿姨一起探索自己吗？

学生:好的，我愿意。

经过两个小时的咨询，大致上理清了孩子身体症状与心理上的问题，孩子明显情绪好转，我说过做为一名心理咨询师，再次说孩子的自愈能力很强，只要没有泛化到失去自制力，都可以拯救回来，莫等到后悔莫及的事情发生，学习再好有什么用呢？

当孩子眼睛里闪现出来光，就知道孩子有能力走出泥潭，撑开救赎之翼，最终飞翔！

对此我深信不疑！