青春期是每个孩子都要经历的人生阶段，这个时期的孩子往往会出现叛逆期，表现为不听话、不愿意和家长沟通、追求独立等。那么，叛逆期到底是什么，有哪些表现以及我们该如何应对呢？
一、叛逆期的定义
叛逆期是指孩子进入青春期后出现的一段时间内，由于身体、心理以及环境等多方面的影响导致反抗、否定身份认同等行为表现的又称为自我中心期。这个时期的孩子会有意识地追求独立、自主的生活方式，常常拒绝家长的意见和建议，质疑权威，以表达个性等方式反抗成人世界的规矩和限制。
二、叛逆期的表现
1. 不听话，经常与家长发生冲突。
2. 不理解家长的关心和照顾，觉得家长过于管束。
3. 对外界的一切可能出现的变化和挑战持怀疑或否定态度。
4. 对亲近的朋友或同龄人表现出深厚的信赖感和极大的依恋。
5. 行为上比较任性，要求自由，渴望独立。
6. 表现出一定的好胜心理，想要在同龄人中脱颖而出。
三、应对叛逆期的方法
1.了解心理规律
家长需要意识到叛逆期是孩子成长中必然的一部分，理解孩子内心的焦虑和不安，给予必要的支持和关爱。不要想当然地指责孩子的行为，不要批评孩子的心理活动。
2.培养良好的家庭氛围
家庭氛围是孩子成长中非常重要的因素，要营造和谐温暖的家庭氛围。孩子可以和家长坦诚对话，让孩子有安全感，这样才能培养孩子的正面性格与健康的心理状态。
3.保持沟通
孩子需要得到家长的支持与理解，家长们应该养成与孩子沟通的良好习惯。要善于倾听孩子的意见和想法，交流与沟通有助于消除孩子的孤独感，增强家庭归属感，培养孩子健康的心理状态。
4.教育引导
家长可以通过讲述一些生活的真实案例，以认识和明确现实情况，在引导孩子的同时，尊重孩子的个性和观点，带动孩子自发地去学习和理解。
5.给予必要的自由和责任
孩子对自由和责任的渴求与追求，需要家长做出一定的尝试。在给予必要自由的同时让孩子不断地认识现实生活，明确努力学习和工作的重要性，使孩子有责任心与独立思考、较强的领导力。
青春期孩子的叛逆期表现，是一种正常的心理变化。一再强调需要家长们的耐心和理解，以及正确的教育引导。重要的是，引导孩子在这个时期建立正确的价值观、人生观和世界观，培养孩子积极、阳光、健康的人格，让孩子顺利度过这个阶段。
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