首先，家长应该深入了解他们的孩子。不同的孩子有不同的兴趣爱好和个性特点。如果我们想改变孩子的习惯，我们需要知道他们为什么这么做。家长应该花时间和儿子交流，了解他想做什么，为什么喜欢玩游戏。这样，家长就可以制定更有效的规划。
其次，家长应该建立家规，限制孩子的游戏时间。这并不是要把游戏看作是一种罪恶，而是要让孩子明白学习和工作的重要性。孩子玩游戏的时间应该逐渐缩短，让他们有时间去做其他的事情。例如，鼓励孩子参加社交活动、参加人文艺术活动，了解更多的知识，培养各种兴趣爱好。
第三，家长应该积极参与孩子的生活。在孩子的选择面前，家长为什么不能成为一个良好的榜样？家长可以与孩子共同完成一些有益的事情，如读书、散步、看电影等。这样，我们可以慢慢地发现，孩子的生活和习惯也会被改变。
第四，引导孩子了解现实世界的机会。家长可以安排孩子去实习或者参加社区义工活动，让孩子了解生活的现实和社会的责任。通过这样的体验，孩子可以慢慢地发觉，游戏并不是生活的全部。
第五，由于孩子们在成长过程中，会对我们的规则产生一定的抵触情绪，家长应该采取明确的值得尊重的态度来规范孩子的行为。不过，家长的态度应该变得更友善，无需责难或指责，这不仅能建立更好的亲子关系，同时也可让孩子产生自愿的接受其规则的意愿。
第六，鼓励孩子去探索他们的兴趣爱好。玩游戏可能只是孩子们缺乏其他爱好所致。鼓励他们参与各种有趣的活动，如体育运动、音乐、绘画、写作等等。如果孩子们能够在某一方面表现出色，他们可能会更愿意在这方面花费更多的时间和精力。
总之，克服孩子沉迷游戏的问题并不容易。然而，只要家长坚持做适合自己孩子的事情，保持耐心和坚韧，就一定可以帮助他们摆脱游戏成瘾，并成为健康、活跃、乐观的人。
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