现代科技的发展对我们的生活带来了便利，但也带来了问题。如果不加限制，孩子很可能沉迷于智能手机，不愿与家人沟通，不愿把注意力集中在学习上。家长应该如何面对这个问题呢？下面给出一些建议：
1.监管孩子上网时间。
家长应该限制孩子在智能手机上的使用时间。应该和孩子协商好每天的上网时间，帮助他们养成适度使用手机的习惯。
2.鼓励孩子多参加户外活动。
孩子往往对新鲜事物充满好奇心，如果能够引导他们参加户外活动，那么他们就会更有兴趣去尝试一些不同的事情。同时，户外活动能够提升孩子的自信心和体育素养，使孩子的身体更加健康。
3.亲自示范正确的使用手机方式。
家长的言传身教非常重要。作为孩子的榜样，家长应该尽量避免在孩子面前长时间使用手机，养成良好的手机使用习惯，让孩子在观察并学习家长的行为中感受到手机的正常使用方式。
4.帮助孩子建立正确的时间观念。
在家长的帮助下，孩子应该学会如何安排学习和生活时间。合理的时间安排能够帮助孩子更好的利用时间和精力，更加全面的发展。
5.和孩子一起做有意义的事情。
孩子在家里玩手机最主要的原因之一是无聊，如果家长能够找到一些和孩子一起做的有趣的事情，那么孩子就不会花太多时间玩手机了。
6.学习如何利用手机为孩子提供学习资料。
手机可以作为一个很好的教学工具，在孩子的学习过程中提供更多的学习资料和信息。家长应该了解一些可靠的学习网站和APP，让孩子在学习中得到更多的帮助。
家庭教育中，孩子沉迷于手机是一个不可忽视的问题。家长应该抱着理解和耐心的态度，通过以上建议，帮助孩子养成良好的手机使用习惯，让他们走向健康成长。
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