孩子在成长过程中会遇到各种各样的问题，其中一个常见的问题是自我否定。当孩子开始否定自己时，作为家长应该做些什么来引导他走出这个困境呢？下面是几个建议：
首先，家长要认真倾听孩子的感受，并试图理解他的处境。孩子常常会因为自卑、自责或者其他原因开始否定自己，此时家长需要做的是鼓励孩子表达自己的情感，并且接纳孩子的情感。
其次，家长可以通过鼓励孩子实践自己，来帮助孩子重建自信。孩子自我否定时，很可能是因为他们缺乏信心，也缺乏对自己能力的认同。让孩子尝试新的事物，练习自己的技能或爱好，成功的经验将有助于他们树立自信心。
第三，家长要给孩子提供一个支持的环境。一个温暖、关爱、尊重孩子感受的环境，有利于孩子减轻心理负担，更好地应对自我否定的问题。
第四，借助亲子沟通的机会，引导孩子培养正确的价值观。在亲子沟通中，家长可以和孩子一起探讨一些道德、文化或者人生的问题，从中引导孩子认识到自己的价值所在，并不断提升自己的人生观、世界观。
第五，家长要提高自己的沟通技巧。当孩子自我否定时，很可能会表现出消极情绪，比如抑郁、沮丧等。此时家长需要学会倾听、理解、鼓励孩子，表现出自己的支持和爱护，不要表现出急躁、不耐烦或责备的态度。
第六，家长可以通过向孩子讲述一些成功的例子，来帮助他们重建信心。当孩子在某些方面处于困难或者挫败的时候，让他们看到身边成功的人的例子，会帮助他们树立战胜困难的信心，激励他们继续前行。
第七，家长要让孩子学会自我肯定。将孩子的注意力从自己的错误或缺陷上移开，引导他们注意自己积极的方面。家长也可以通过语言、行动等方式帮助孩子逐渐养成自我肯定的习惯。
最后，让我们记住，家长是孩子的榜样，家长的行为和言论往往会影响到孩子的态度和行为。在引导孩子走出自我否定的困境时，家长要试图成为孩子最亲密的朋友和最可靠的支持者，并且一步一个脚印地与孩子一起前行。
当孩子自我否定时，虽然家长的角色很重要，但最终孩子还是需要自己走出困境。家长所做的只是提供一个积极、支持、理解的环境和引导孩子正视问题并克服它的方法。让孩子能够确定自己的目标、认识自己的价值、发挥个人优势、保持积极心态，这才是成功的关键。
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