随着现代科技的飞速发展，手机已经成为生活中不可或缺的一部分，甚至对于很多孩子来说，手机已经成为日常生活中必不可少的玩具。然而，过度使用手机对于孩子的身心健康可能会带来不良影响。那么，怎样让孩子不玩手机呢？
1.多关注孩子的体育锻炼和户外活动。
通过多次体育锻炼和户外活动，可以帮助孩子摆脱手机的诱惑。而且，户外活动可以让孩子接触大自然，增强孩子的环保意识，使孩子更加健康成长。
2.塑造良好的生活习惯。
养成良好的生活习惯，是让孩子不沉迷手机的另一种有效方法。比如说，养成早睡早起的习惯、每天规定学习、玩耍时间，让孩子有一个统一和规律的生活安排，逐渐在生活中形成一种习惯性思考和行动的意识。
3.在家居环境中适当减少使用电子产品。
在家中设定一定的规定，合理控制电子产品的使用时间，这样可以帮助孩子更好地控制使用手机的时间和频率。
4.多陪伴孩子，了解他们的日常生活。
多陪伴孩子，了解他们的日常生活可以帮助我们在生活和学习中发现孩子的问题，及时解决。如果不能及时发现并解决问题，孩子可能会因无法承受学习压力和日常挫折而沉迷于手机。
5.掌握科学而有趣的玩具。
孩子的精力和好玩的游戏玩具可以提高孩子的兴趣，让他们在高质量的时间中度过假期，分散注意力。
6.发现孩子的兴趣并培养。
发现孩子的兴趣并培养，可以让孩子从心理上感受到关怀和温暖，而不会过度沉迷手机。同时，兴趣的培养还可以帮助孩子全面发展，增强对各种事物的有效认知力。
7.合理引导孩子使用手机。
对于喜欢玩手机的孩子，父母应该及时规定孩子的使用时间，合理引导孩子使用手机，让他们在使用中了解手机的负面影响，从而逐步减少对手机的依赖和渴求。
8.关注孩子的心理健康。
关注孩子的心理健康也是让孩子不沉迷手机的方法之一。父母可以与孩子沟通，了解他们的生活状态和心理状况，帮助孩子从心理上承受日常学习和生活中的消极因素。
观点：让孩子不玩手机，是一个匠心良好的家长教育，要让孩子在科技进步的同时，养成合理使用手机的习惯，规划有序，慢慢将孩子培养成一个具备优质文化、良好心理素质和健康生活的人。
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