孩子进入青春期后，易怒暴躁的情况常常会出现。这不仅会影响学习和生活，更会对孩子的身心健康造成影响。那么，作为家长应该怎么办呢？以下是几点建议。
首先，家长需要理解孩子青春期的心理变化，这是正常的生理现象。在这个时期，孩子的身体和大脑正在发生重要的变化，也意味着他们的情绪和行为模式也会产生很大的变化。家长要尝试理解他们，不要过于强制要求孩子改变。
其次，家长需要注重沟通和交流，尤其是在家庭中的亲密关系中。尝试给孩子一个表达自己想法的安全空间，多听孩子发泄自己的情绪，不要在孩子情绪失控的时候强行干预或者试图解决问题。
第三，学会接纳孩子的缺点和不足。父母往往会期望孩子表现得更好，但是很少有孩子是完美的。家长要理解孩子的不足，给予他们更多的支持和关爱。如果孩子表现不好，尽量不要责怪、惩罚或者威胁孩子，这只会给孩子带来更多的负面影响。
第四，给孩子一个积极的生活态度。帮助孩子建立正确的人生观和价值观，鼓励他们寻找自己的兴趣爱好、为自己的目标奋斗。
第五，注意生活习惯的养成。青春期是孩子身体发育最快的时期，家长要引导孩子养成健康的生活习惯，比如早睡早起、不熬夜、饮食健康等。
第六，帮助孩子寻找适合自己的放松方式。青春期孩子的焦虑和紧张常常会导致情绪失控，家长可以教导孩子一些自我调节的方法，比如深呼吸、冥想、运动等，让孩子学会自我安抚。
第七，适度关注社交圈子。虽然青春期孩子已经开始独立，但是他们仍然需要自己的朋友圈子。家长应该帮助孩子发展健康的人际关系，避免孩子陷入孤独和抑郁的情绪中。
最后，家长要尝试寻求专业帮助。如果孩子情绪难以控制，或者行为问题时有发生，家长可以寻求专业的心理咨询帮助，让孩子得到恰当的心理支持和引导。
总之，青春期孩子易怒暴躁是正常的情况，家长要关注孩子的情感变化和身心健康，尝试理解他们、沟通和交流、接纳孩子、建立正确的人生观和价值观、养成健康的生活习惯、帮助孩子寻找放松方式、关注孩子的社交圈子、寻求专业帮助等方法可以帮助孩子更好地度过这个时期。
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