青春期是一个人成长的重要阶段，这个时期的孩子们经历了身体和心理的许多变化。然而，随着社交网络的普及，越来越多的青少年沉迷于各种社交网络应用程序中，网上聊天是其中最受欢迎的活动之一。而对于父母来说，如何帮助孩子对抗这些网络的诱惑和危险，是一项非常重要的任务。
首先，作为父母，我们要和孩子建立良好的沟通。和孩子多交流，询问孩子的日常生活、学习、兴趣爱好，并获得孩子对于网络的看法。这种沟通应该是真诚的，如果孩子觉得你在评价她的行为，她可能会不愿搭理你。
第二，我们应该明确规定孩子上网的时间和内容。虽然网络世界无国界，但我们要对孩子负起监护责任。对于那些不良的内容或社交网络，我们可以设置控制方法，比如设置过滤器、使用家长监护程序等措施。
第三，我们应该鼓励孩子培养自己的兴趣爱好。青少年沉迷于社交网络的原因之一是她们觉得这是一个交流和沟通的好地方。如果孩子有兴趣爱好，她们会借助于不同的社交方式交流，而不会依赖于网络。所以，我们可以鼓励孩子尝试不同的兴趣，并且帮助她们发掘她们真正的天赋和兴趣。
第四，我们应该为孩子提供孩子需要的支持。孩子沉迷于网络聊天，可能是因为她们感到孤独或者没有足够的朋友。作为父母，我们应该在孩子面临挫折时给予支持和安慰，帮助孩子建立自信，学会正面思考。
第五，我们也应该耐心说服孩子。青少年是非常独立和自主的，在我们尝试去说服她们的时候，很可能会遇到挑战。在这种情况下，我们应该耐心、真诚地和孩子交流，并试图理解她们的想法和行为背后的原因。通过理解她们，我们可以更好地帮助她们处理网络和沟通方面的问题。
第六，最重要的是让父母做孩子的朋友。当我们成为孩子最好的朋友时，我们就可以向孩子提供帮助和支持，而不会让孩子感到我们在评价和监视她们。所以，我们应该尽可能亲近和理解自己的孩子，以便在孩子们面临问题的时候，能够有效地给他们提供帮助。
总的来说，青春期女孩沉迷于网上聊天不是无法解决的问题。只要我们关注并尝试去理解孩子的内心需求，积极地沟通和支持，我们一定可以帮助孩子增强自信和自尊心，以及培养健康的网络使用习惯。
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