如今，随着科技的发展，手机游戏已经成为了许多孩子喜爱的娱乐方式。然而，这也给孩子带来了很多问题，比如影响学习、容易上瘾等。那么，作为家长，我们应该怎么做才能帮助孩子摆脱手机游戏的困扰呢？
第一、建立正确的价值观
教育的初衷就是引导孩子健康成长，培养正确的价值观。因此，首先要让孩子认识到手机游戏并不是生活的全部，不能成为过度沉迷的因素。可以与孩子一起规划起居时间表，合理安排学习和娱乐时间。
第二、提供多样化娱乐方式
孩子们沉迷手机游戏的一个主要原因是缺乏其他的娱乐方式。因此，家长可以尝试提供多样化的娱乐方式，比如课外兴趣班、阅读、户外活动等。这样可以在孩子的生活中引入更多的元素，让孩子对手机游戏失去兴趣。
第三、与孩子进行有效沟通
孩子们玩手机游戏的时间长短很大程度上与家长的引导与沟通有关。因此，家长要与孩子建立尊重、互信的关系，积极交流，了解孩子的喜好和想法，帮助孩子更好地了解自己，并帮助孩子树立正确的学习态度。
第四、限制手机游戏时间
限制手机游戏时间也是帮助孩子减少沉迷的重要步骤。家长可以规定游戏时间，比如每天只能玩30分钟或者周末玩游戏的时间不超过1小时等。让孩子学会合理分配时间，了解自己玩游戏的时间是否合理。
第五、通过家庭示范引导孩子
孩子们大多都是模仿者，所以作为家长应该担负起良好示范者的角色。如果家长自己沉迷手机游戏，那么孩子们也容易效仿。因此，建议家长自觉控制自己的手机游戏时间，成为孩子健康成长的榜样。
第六、引导孩子远离游戏诱惑
家长需要引导孩子远离游戏诱惑，比如不要将手机放在孩子身边，不要让孩子独自使用手机，不要向孩子宣传游戏，等等。在日常教育中，家长可以不断提醒孩子沉迷手机游戏的危害，让孩子认识到游戏对身体和学习的影响，从而慢慢远离游戏诱惑。
总之，帮助孩子远离手机游戏并不是一件容易的事情，需要家长们付出更多的心思和时间。但是，只有通过我们的教育引导，让孩子们掌握正确的学习态度和价值观，才能真正保护他们健康成长。
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