现代社会，手机已经成了大众生活中必不可少的工具。尤其是对于高中生来说，手机更是不离身、无时无刻都在使用。当然，手机也可以带来很多便利和乐趣，但是，如果手机使用不当，就会对学生的生活和学习造成负面影响。那么，我们该如何引导高中学生正确使用手机呢？
首先，我们要让学生认识到手机不是生活的全部。现在，许多学生过度依赖手机，整天满满当当地蹦跶在各种app里。这样根本没有时间去做其他有意义的事情。因此，我们应该提醒学生，手机只是我们生活的一部分，还有很多其他的事情值得我们去追求和尝试，如读书、运动、交朋友等等。
其次，我们要教会学生科学正确地使用手机。手机除了通讯功能外，还可以支持浏览器、微信、QQ、新浪微博等各种应用。但这些应用也都有很严重的沉迷性，我们应该引导学生科学合理的使用手机。例如限制使用时间，将手机作为奖励使用、而不是生活必备品使用、建立一些学习相关的群组等。
第三，我们要帮助学生树立正确的价值观。现在，很多学生认为手机是社交交际的媒介，可以通过手机来认识更多的朋友。这种观点本身是正确的，但是我们也要告诉学生：与人交往不是通过手机上的交际工具完成的。人与人之间还需要真正的沟通和交流，这是不可以被机器替代的，所以在学生交往中，要注重真正的沟通交流。
第四，我们要培养学生的自我管理能力。经常看手机不仅会浪费时间，而且对视力健康和身心健康也有不利影响。学生要要做到控制使用时间，并在使用完手机后能够及时休息，适当运动等。
第五，教师和家长要及时与学生进行交流和沟通。如果发现学生手机使用不当或者过度使用了，教师和家长要适时进行提醒。最好引导学生自我反思，找到自己在手机使用上的问题并加以纠正。
最后，还要建立良好的社会环境和风气。在校园、家庭和社会中，要形成良好的使用手机的生活方式。对耗时的娱乐类app可以适当进行限制，对于内容不健康的信息进行过滤控制。
总体来说，针对高中学生过度使用手机的现象，我们应该从多个方面入手，加以引导和控制。让学生科学、合理、正确地使用手机，并在使用过程中赢得健康和成长。
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