一开学,就有孩子厌学,这些心理信号家长必须要读懂(厌学的心理咨询)

一开学,就有孩子厌学,这些心理信号家长必须要读懂(厌学的心理咨询)

全网关注的胡鑫宇事件终于水落石出了,青少年的心理健康问题再次引起全社会的关注,其实,胡鑫宇在轻生之前并非没有一些异常的表现,他长期重度失眠,在日记里也记录了活着没有意义这样消极的念头,如果父母和老师能够及时关注到他的心理状态,他或许不至于用这样残酷的方式结束自己的生命,今天的《教育有声》我们邀请了两位青少年心理健康专家,和大家来聊一聊如何读懂孩子的心理求救信号。

开学伊始,我们从宁波市康宁医院和宁波各个学校的心理老师处了解到,不少孩子一开学就不想上学了,出现了厌学甚至厌世的表现。

1 学校心理室常见的咨询有哪些?

宁波科学中学专职心理教师王岱莹告诉我们说,学生来求助的问题类型在不同时间段可能会有不同的特点:学期初(或小长假之后)集中在学业压力、厌学和亲子关系问题,学期中主要集中在人际关系,比如同学、室友、师生、亲子等等,重大考试前后,又会有大量的考试焦虑、学业压力等方面的咨询。

案例1  因为使用Ipad引发的亲子冲突

王老师说,假期有一个学生加她微信,倾诉自己只想每天学习6小时,但是作业太多,写不完,家长希望其增加学习时长,学生觉得那超过自己的负担不希望增加,家长就默认是电脑和平板影响了孩子,他才不想学习,关于这个问题又发生争执,孩子抱怨父母不理解支持自己,父母难过于付出很多孩子不懂感恩,也为孩子着急,怕孩子走错路,自己没有尽到管教的责任。最后就是父母很伤心,孩子觉得很委屈。

案例2  孩子偏科,父母很希望她考某重点中学

到了初中,很多孩子都会出现偏科的现象,王老师也跟我们讲到一个例子,一个学生父亲严厉,关注孩子的学习,但较少肯定孩子,觉得孩子容易骄傲自满,怕表扬会起反效果。孩子理科偏弱,家长自己会指导。但孩子很反感家长来讲,但她自己学习又不够自觉,努力的时候成绩比较好,但有偏科现象,不擅长理科。

另外,孩子缺少自己的目标,父母和老师觉得XX重点高中好,她自己也觉得好,很想考,但努力一段时间又觉得学习太辛苦,想摆烂,家长越急,她越抵触。曾经因为学习问题和父亲冲突比较大,情绪低落很长时间。

很多孩子的心理问题要协同家庭共同解决,王老师说她及时邀请家长沟通,并建议改善沟通方式后,孩子情况有了一些好转。

2 孩子出现哪些情况需要进行医学干预?

学校心理咨询室的有些问题是比较普遍的学生心理问题,程度不算严重,有些只是比较常见的“烦恼”和“困惑”,还称不上心理疾病,但有些孩子的心理问题和精神状况已经不是通过简单的心理咨询可以解决了,需要到专业机构就医。

王老师说,在学校里,见到的比较严重需要就医的多数还是“抑郁、焦虑”。

案例3  易哭易激惹,情绪长时间低落

有一个同学,性格敏感、易哭,同学关系比较一般,但人是挺好的,只不过因为他容易哭这个问题同学之间可能有些议论,他听到就更难过。一开始老师和家长就以为是小孩子闹矛盾,可能教育一下同学,调节一下就好。但过段时间发现这个孩子情绪持续低落,而且常常默默流泪,在交流中发现他自我价值很低,有那种无助感和无望感,认为没有人理解自己没有人能帮助自己,也产生一些消极念头。像这种情况我们是需要转介给专业的医生做评估诊断,靠辅导和谈话是没有效果,反而可能使情况更糟糕。

3 青少年心理门诊主要集中在哪些问题?

开学这些天,宁波市康宁医院也接诊了很多青少年的问诊群体,宁波市康宁医院儿少部主任张文武医生介绍说,常见的问题包括青少年的情绪及行为问题,例如焦虑,抑郁,强迫症,网络成瘾以及儿童期的一些发育问题,例如注意力不集中等。

这两天刚刚开学,门诊接诊比例最高的是对开学的焦虑,有些孩子甚至出现抑郁情绪,出现伤害自己的行为。

案例4  来自单亲妈妈的“无法承受之爱”

王医生举了一个刚刚接诊的门诊案例,这个孩子是外地过来就诊的,当地可能重男轻女的思想还比较严重,因为是生了女孩子,女孩子的母亲就不被奶奶待见,母亲在生产后就非常抑郁,这个女孩子的父亲又非常听她奶奶的话,母亲感到在家里非常无助,在婆婆那里受委屈还得不到老公的支持,所以在孩子很小的时候就离婚了。

这个妈妈就独自一人带这个孩子,把所有希望都寄托在孩子身上,自然而然地孩子成绩一不好就骂她没有用,告诉孩子自己为了她吃了多少苦。孩子小学阶段成绩是很好的,初中以后进入一个重点班,这个时候困难来了,孩子学习成绩在班上没有像小学的时候那样出色了,妈妈变得很不稳定,总是埋怨这个孩子,孩子一玩手机,就非常生气,就说“看你这样不如读职高去算了”。

孩子感到压力很大,逐渐出现抑郁情绪,整个寒假里因为手机问题和母亲不断发生冲突,后来干脆晚上玩手机,白天睡觉。这两天开学,妈妈很着急,逼着孩子去上学,孩子突然情绪很激动,说要自杀,这个时候妈妈才觉得孩子出问题了。

4 心理生病了,怎么治疗?

一般医生需要评估心理疾病的严重程度,大部分的焦虑和轻-中度的抑郁可以首先使用心理治疗,包括家庭治疗,个体心理治疗;中度以上抑郁,心理治疗效果不好的,需要考虑使用药物治疗。最后还有一些物理治疗的方法。治疗也是按个体来的,比如孩子生病的因素是什么,我们针对相关的心理因素去治疗。

学霸的压力可能比“学渣”更大

张主任也透露,门诊中遇到过很多成绩优异的孩子,有不少是重点中学的孩子,他们的精神压力更大,因为成绩退步或者仅仅是因为“担心退步”而出现很多抑郁情绪。

5 重大心理问题会有哪些前兆?

1.情绪情感:感到烦躁或持续心情低落,为一点小事就难过很久,无缘无故想哭,或者变得易怒、充满敌意,想发脾气、破坏东西,感觉不到快乐等。或突然性情大变等。

2.行为方面:行为迟缓,言语应答缓慢,变得懒惰(如不愿洗漱等),社会退缩(不愿意与人交往,不愿意出门,不愿意上学等),出现一些冲动行为(如冲动购物,砸东西等),出现一些自残行为等。

如果突然把自己很珍惜的东西送给别人,或莫名向过去有过节的人道歉和解,或者向在意的人表达出告别的意愿等都应该引起高度重视,这可能是“自杀”前的求救信号,当然不能凭借单一的标准判断,还要结合其他方面一起看,如果不放心可以找专业的人评估。

3.认知方面:自我评价低,有自罪感,觉得未来没有希望,觉得没有人能帮助自己,注意力、记忆力减退,会反复回想那些不开心的事,对批评非常敏感,怀疑人生,觉得活着没有意义等。

4.躯体方面:出现睡眠障碍(入睡困难或早醒),抱怨胃肠道不适、头晕等,但是查体却无异常的。

5.社会功能:正常的学习生活受影响,学生最明显就是没办法上学或没办法完成正常的学习任务。

 

主播结语:

跟大家说这样一个真实的故事,一个女孩子想要跳河轻生,她对消防队员说,“我现在被全世界抛弃了。”消防员说了一句很暖心的话,“你如果被全世界抛弃了,那我又怎么会在这里呢,你那么好看,干嘛要去那么脏的河边呢,我带你回家吧!”

女孩说,“我哪有家,我没有家。”

消防员说,“那实在不行,你来消防队,我带你吃夜宵。”

整个劝导过程有半个多小时,温暖的对话还有很多,最终消防员成功找到女孩并将其转移到安全位置。有时候,能拉住一个人的就是那么一些些善意,即使是陌生人的善意都拯救一颗绝望的心!

所以呀,当孩子鼓起勇气表达内心痛苦时,无论是父母、家长还是陌生人,千万不要敷衍也不要说孩子矫情。只有当一个人知道,无论深处怎样的低谷,都有人始终会爱你,都有一个避风港在等你,这样孩子才会更有勇气和底气去面对生活中残酷的一面,从深渊中抽身走出。

孩子的心理健康问题需要家庭、学校和全社会的关注,愿为人父母的除了关心孩子的学业成绩,也能多多关注一下孩子的心理健康,读懂孩子的困惑,帮助孩子积极面对人生的困难和挫折。

心有阳光,才能笑对人间风雨。

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