高中生是一个很重要的人生阶段，也是一个关键时期。在这段时间，选课、学科、择校、升学等各种选择都是高中生需要面对的考验，而如何面对这些考验，取决于高中生的自律程度。然而，很多高中生并不自律，可能是因为缺乏动力、拖延症、沉迷游戏或缺乏规划能力等原因导致的。那么，高中生不自律应该怎么办呢？
首先，要找到自己的动力。动力可以来自于自己、来自于家人、来自于老师、来自于朋友等各个方面。高中生需要找到自己的兴趣和目标，只有这样才能激发内在的动力。
其次，改掉拖延症。拖延症是很多高中生都面临的问题。针对这个问题，高中生可以尝试番茄工作法、时间管理等方法来解决拖延症。
再次，要远离网络游戏。网络游戏是一个让人容易沉迷的东西，它会分散高中生的注意力，导致学习和生活效率低下。高中生应该学会远离网络游戏，并集中精力学习。
另外, 高中生应该养成良好的习惯，如早睡早起、按时完成任务、定期锻炼和健康饮食等。通过这些习惯，高中生可以提高学习效率和精力。
此外，制定计划也是很重要的。高中生可以制定长远和短期的计划，用于规划个人、学习或其他方面的目标，从而实现远景目标。
最后，也是最重要的，要及时求助。如果高中生遇到学习或生活上的困难，应该及时寻求老师、家长、或者其他专业人士的帮助。及时寻求专业帮助各种问题可以尽早解决。
综上所述，高中生不自律需要通过找到自己的动力、改掉拖延症、远离游戏、养成良好习惯、制定计划、及时求助等方法来解决。只有这样，高中生才能提高学习和生活效率，更好地迎接各种考验。
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