现代社会，孩子们与电子设备密不可分，手机更成了青春期孩子们的“挚爱”。但是，长时间玩手机对孩子身心健康有很多不利影响。作为家长，如何正确引导孩子使用手机，是一个需要认真思考的问题。
首先，家长应该明确手机使用的时间限制。让孩子了解长时间玩手机的危害，以及合理安排时间的必要性。家长可以与孩子制定手机使用计划，明确了上网时间的起止时间，以及何时参加其它活动。同时，家长也应该在日常生活中多给孩子安排其它有意义的活动。
其次，家长要保证孩子的手机使用场景。孩子应该在明亮的环境下使用手机，并保持正确的坐姿。同时，孩子的使用手机的时间应该在饭后或者离睡觉还有一定时间之后。
第三，删除一些不健康的APP。家长要认真审查孩子手机上的APP，把一些不健康的应用软件删除，另外安装一些有益的应用软件，比如阅读、学习软件等。
第四，引导孩子了解网络世界。现在的网络世界让孩子面临很多危险，家长要引导孩子正确了解网络世界，让孩子明白谣言、色情、暴力等内容的危害性质。
第五，提供安全网络环境。家长可以设置家庭路由器过滤一些不健康的网站，同时对孩子的手机进行家长控制，更好地保护孩子的上网安全。
第六，和孩子一起玩手机或者电脑。家长可以和孩子一起操作电脑或者玩手游，这样不仅可以和孩子建立感情，还可以更好地了解孩子在网络世界中所面临的问题，随时给予指导。
综上所述，孩子的手机使用不仅仅关乎身心健康，孩子也需要在家长引导下认识到自己在网络中所面临的危险、危害。家长的引导是十分必要的，希望每个家长都能对孩子的早期教育进行高度重视，让孩子们能够养成健康的生活和上网习惯。
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