如今，网络已经成为青少年获取信息、社交、娱乐等方面不可或缺的一部分。但是，随着网络上不符合道德标准的内容越来越多，如何对青少年进行有效的教育，使其不会过度沉迷于看不健康的东西，成为一个不可忽视的问题。
第一步，家长要发挥好自己的主导作用。首先，家长应该对网络上的内容进行了解，了解哪些内容是不健康的；其次，家长需要与孩子进行信息沟通，对不健康的内容进行说明和解释；最后，在孩子上网时，家长应该给予必要的监管，不能让孩子沉迷于不健康的内容中。
第二步，学校也要加入到教育的行列中来。学校可以将网络安全、信息素养等内容纳入学生的日常教育中，通过课堂教育、专题讲座等方式，让学生了解到网络上的不健康内容的危害性，让学生学会正确的网络使用方法。
第三步，身边的人也是一个重要的教育资源。家长和学校可以让学生与心理医生、社会工作者等人员交流，让孩子了解到看不健康的东西会对自己造成哪些影响，从而提升自己的自我保护意识。
第四步，建立道德、法律意识。让孩子了解到，看不健康的东西不仅会对自己的身体造成伤害，也会对社会造成不良影响，是不道德、不合法的行为。孩子应该养成好的行为习惯，正确地使用网络。
第五步，增强孩子的自我控制能力。家长和学校可以通过实践活动和角色扮演等方式，让孩子学会如何避免看不健康的东西，放弃不健康的行为。通过增强自我控制能力，让孩子有更好的保护自己的能力。
第六步，正确对待网络。网络可以为人们提供各种便利和机会，但同时也伴随着风险。家长和孩子应该正确看待网络，不要过分依赖网络，也不要过度地厌恶和排斥网络。正确地面对网络，才能更好地避免看不健康的东西。
青少年看不健康的东西，不仅仅是一个单纯的行为问题，更是一个对身心健康、社会和谐产生深远影响的问题。我们需要通过家庭、学校等多种方式，加强对青少年的教育，让他们养成健康向上的思想，正确地使用网络，让网络成为弘扬正能量的阵地。
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