随着高中生学习负担的增加，智能手机无疑成为他们学习和生活中必不可少的工具。然而，对于家长们来说，高中生使用手机也带来了一定的难题。该怎么办？本文将为您提供一些解决方案。
首先，家长们需要明确一个问题：手机对于高中生来说并非全是负面影响。智能手机可以充当电子词典、计算器、阅读器等学习工具，还可以帮助他们与同学、老师交流。此外，手机还能丰富高中生的娱乐生活。
然而，手机使用过度则会给高中生带来负面影响。使用过多的时间会影响他们的学习和身体健康，使得社交能力下降。因此，限制高中生的手机使用时间值得考虑。
具体地说，家长可以考虑通过以下方式来控制高中生的手机使用时间：首先，在学习期间，可以限制高中生的手机使用，尤其是禁止手机使用深夜和早晨。其次，应该建立良好的家庭氛围，如促进大家的互动，鼓励孩子多参与户外活动等。
除了控制使用时间外，家长还可以通过另一种方式，把手机变成教育工具。让高中生使用手机学习，取代面对书本的方式。这种方式可以让学习更有趣，可以为学习增加互动性，使学习效果更好。
除此之外，建立孩子的自律意识也是非常重要的。家长应该和孩子一起制定手里的游戏时间和学习时间，让孩子好好管理自己。这样不仅可以让孩子有一个合理有序的时间安排，还能锻炼他们的自控力和自律精神。
最后，家长也应该在自己的行为上做出表率。不要在孩子面前过度使用手机，父母要为孩子树立一个好的榜样。因此，可以在家中制定规定，规定妈妈和爸爸不能像孩子一样玩游戏和刷社交网络。
综上所述，控制高中生手机使用时间，将手机变成有效的教育工具，和促进高中生自律及家长本身的行为规范都是控制孩子手机使用的可行方案。
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