高中是人生中很重要的一个阶段，也是学习压力较大的时期。尤其是高三学生，他们进入紧张的备考阶段，需要应对复杂的考试和学习任务。然而，许多高三学生从一开始就感觉学不进去，这种状态往往持续到考试结束。那么，高三学生学不进去怎么办？本文将给出几个建议。
1.找到缺陷
高三学生成绩不好的原因可能有很多，比如基础薄弱、方法不对、注意力不足等。因此，首先要找到自己的缺陷，只有把问题找对准了，才能有针对性地采取措施。可以和老师、同学聊一聊，了解课程的疏漏情况。
2.学习方法调整
许多高三学生学习方法存在问题，比如死记硬背、缺乏思考、懒惰等。这些方法都不能提高学习效率，加重了学习负担。调整学习方法是提高学习效率的关键。可以看看一些学习方法和技巧，根据自己的情况进行调整，比如制定学习计划、使用多种方式来记忆等。
3.掌握基础知识
高三学生需要比以前更深入地掌握基础知识，因为许多考试都会涉及到基础知识点。如果基础不扎实，无论如何应对偏难的题目都会出现问题。因此，要逐个击破学科中的基础知识点，走稳每一个脚印。
4.复习时段规划
高三学生经常需要长时间高强度地学习，不合理的复习方式可能会产生疲劳、厌倦、身体虚弱等情况，导致学习效果下降。平时要按规律生活，定时复习，比如规定一天中的专门时间来复习某一学科，而不是同一时间学习多个学科。
5.情绪调整
高三学生往往在复习期间出现紧张、焦虑等情绪，这些情绪会影响学习进度和学习效率。因此，高三学生除了学习，还需要注意情绪调节。通常来说，可以采取自我暗示、交流得到别人的支持、积极乐观地面对困难等方式来调整情绪。
6.注重休息和运动
高三学生需要休息和运动，来改善身体和头脑的状态。一般来说，可以在复习中间适当地休息，参加有氧运动、户外活动等，来放松自己的身心。这样能够帮助身体的微小侵蚀得到有效补偿，提升学习效率和身体素质。
7.利用资源
学校和家庭都有不同的资源，比如老师、同学、教科书、网络等。利用这些资源可以提高学习效率和成绩。可以向老师请教不懂的问题，和同学一起组织学习小组、多借鉴复习策略。在不违反课堂学习的前提下，合理利用网络信息资源，找到一些和自己学科有关的视频、讲义等，来补充学科的不足。
8.定位目标
高三学生在复习期间，可以复习过去的成绩单和试卷，和成绩优异的同学沟通，找到自己提升的空间和目标。然后，明确设定目标并具备执行能力，推进学科学习。定位好自己的学习目标，不断提高自己的实际应用能力，应对考试。
总之，高三学生学不进去是很常见的情况，要克服这种状态，可以尝试以上这些方法，逐步发现问题所在，并适当调整自己的学习方式和心态。如果高三学生执着努力到位，在付出后将获得高考的丰厚回报。
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