一、了解孩子的心理状态
对于厌学的孩子，最重要的是要了解孩子的心理状态。在家庭和学校两个环境下，孩子可能会面临各种压力和挑战。有时候，孩子会因为学习、家庭和社交问题出现逃避学习的现象，这个现象就称之为“厌学”。为了正确地疏导孩子，家长和老师应该先去了解孩子的心理状态。
二、建立信任
建立信任是解决厌学现象的首要步骤。当孩子开始抵触学习时，家长和老师不能马上表示不满，而是要建立良好的关系，对孩子进行建设性的交流。家长可以先问孩子的生活和学习情况，了解孩子的日常生活和学习习惯，寻找孩子不愿意学习的原因。老师则可以和孩子交流一些和学习相关的话题，了解孩子学习上的问题。
三、采用多元化的方法
在疏导厌学的孩子时，不能采用一种方式来解决问题，需要从多个角度出发找到孩子不爱学习的原因。家长和老师可以通过了解孩子的个性和兴趣，为孩子制定适合孩子的学习计划，让孩子能够在学习过程中感受到乐趣。同时，可以通过外出旅游、参加活动等方式激发孩子的乐观情绪，将厌学的情绪转化为积极的学习动力。
四、制定适合孩子的学习计划
学习计划是解决厌学问题的核心措施。将学习计划和具体的目标相结合，可以让孩子更有动力去学习。家长和老师可以根据孩子的年龄和学习阶段制定一份详细的学习计划，包括每个学科的学习内容、复习计划和课外阅读等。让孩子有目标地去学习，可以在学习中积累自信和乐观情绪。
五、与孩子保持联系
在制定学习计划后，家长和老师还需要与孩子保持联系，了解孩子的学习进展，对孩子的学习过程进行引导。可以通过电子邮件、电话等方式与孩子交流，让孩子能够感受到家长和老师的关心。同时，家长和老师还可以在孩子学习的过程中给予孩子相关的建议，和孩子一起讨论学习中遇到的问题。
六、给予孩子认可和激励
在解决厌学问题的过程中，给予孩子认可和激励也非常重要。即使孩子只是完成了一张试卷或者一篇作文，家长和老师也应该给予孩子肯定和赞扬。同时，家长和老师还应该善于鼓励孩子尝试新的事物，让孩子能够在学习中不断地探索和进步。
总之，对于厌学的孩子，家长和老师要采用耐心、倾听、理解的方式逐步找到孩子的心理问题，并制定有效的解决方案，让孩子重新找到学习的动力和兴趣。
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