叛逆期到了，该怎么办
13岁，是一个人在人生道路上开始成长的年龄，也是一个人开始经历叛逆期的时候，可能会出现一些不理解家长的情况。那么，家长该怎么办呢？
理解孩子的情绪变化
叛逆期是一个孩子由于身体上和心理上都在发生变化的阶段。孩子的情绪变化变得十分复杂，所以家长要多加理解他们。如果孩子情绪低落，家长可以和孩子聊天，帮助孩子解决问题，帮助他们调整情绪。
孩子要是因为学习成绩总是比别人差而受到打击，家长可以和孩子进行心理疏导，鼓励孩子尝试各种适合自己的学习方法，遇到困难要主动寻求帮助，帮助孩子战胜挫折感，保持积极乐观的心态。
给孩子自由的空间
13岁的孩子叛逆情绪严重时，很多家长会不由自主地给孩子加上各种限制，以期望孩子不要再犯错误。但是，家长要知道，如果孩子被过分约束，可能会产生逆反心理，甚至背着家长做更多不好的事情。
所以，家长要给孩子自由的空间，让孩子了解自己的行为会产生的后果，以此来教育孩子。在孩子做出错事的时候，家长可以适当地加以惩罚，但同时也要告诉孩子为什么要惩罚他，孩子才能够从中吸取教训。
培养孩子的独立性
家长要教育孩子独立自主，让他们学会分辨善恶，明辨是非，从小开始进行启发式教育，引导孩子自己去做一些判断，让孩子的心智逐步成熟起来。
给孩子洗漱、穿衣等自己能够完成的事情的机会，会让孩子产生自信，体验到成功的喜悦，培养孩子的自理能力和独立性。
结语
上述方法都是针对孩子叛逆期的处理方法，当然，如果叛逆情况十分严重，甚至影响到正常的生活、工作等等，家长需要及时地请教心理医生，寻求更专业的帮助。在孩子的成长过程中，家长要多关注他们的心理变化，多用爱心和耐心去辅导他们，让他们健康快乐地成长。
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