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青春是新生的希望，是未来的风景，但也是许多年轻女孩叛逆期的时候。特别是在这个时期，应该尽量避免吸烟。但有些女孩叛逆期的时候会选择抽烟，这不仅对身体健康有害，还会影响家庭和社会关系。所以我们应该怎么办呢？
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第一步是加强教育。从小就应该加强家庭教育，告诉女孩子抽烟对身体的危害。同时，在学校中也应该强化对抽烟的教育，让女孩子知道抽烟对身体健康的危害，不要因为叛逆期的情绪选择抽烟。
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第二步是培养正确的兴趣爱好。年轻的女孩子应该喜欢健康的生活，爱运动、爱阅读等。只有通过这些正面的兴趣爱好来充实自己，女孩子才不会选择抽烟来寻求解脱。
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第三步是加强社交活动。年轻女孩子往往会因心理上的空虚和孤独，而选择抽烟等不良习惯。因此，我们应该帮助女孩子培养良好的交友关系，让她们学会沟通、交流和分享，从而达到情感上的平衡。
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第四步是加强监管。女孩子在叛逆期时候特别需要家庭的支持和关注。家长应该加强对女孩子的管教和监督，特别是在她们选择抽烟等不良行为时，要及时加以阻止和制止。
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第五步是找到问题的症结。如果女孩子已经开始抽烟，我们应该找到问题的症结，才能有针对性的解决。家长应该先从自身和孩子的关系开始反思，而不是简单的强行禁止抽烟，要多关注孩子的想法和感受。
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第六步是寻求专业的帮助。如果女孩子已经在叛逆期时期对抽烟等有了倾向，我们应该及时寻求专业的帮助。家长可以帮助女孩子预约心理咨询师进行思想疏导，同时向学校老师、医生、社会组织等人士寻求帮助，寻找解决方案。
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总之，我们必须要认识到女孩子在叛逆期时期选择抽烟的后果。在这个阶段，我们应该采取正确的方法，通过加强教育、培养兴趣爱好、加强社交活动、加强监管、找到问题的症结和寻求专业的帮助等方式帮助女孩子走出抽烟的误区。只有这样才能保证女孩子健康成长。
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