思念成了负担，夫妻冷战三个月感觉陌生了
婚姻是一场长跑，一对夫妻在走完了一段段艰辛的路程之后，留下的是一份相互扶持、相互信任的情感纽带。但现实中，夫妻之间常常因琐碎的事情产生矛盾，进而演化成了冷战。如果长期处于这种状态，夫妻双方就会感觉陌生，彼此间的相处也会受到影响。
冷战是如何开始的
吵架、矛盾、不理睬……冷战是一种情感的自我保护。当夫妻之间发生矛盾时，很多人的第一反应是退缩或逃避，希望通过这种方式让自己避免进一步的伤害。表面看来，这种做法看似是明智的，但如果持续下去，就会伤害彼此的感情。
长期冷战导致夫妻感觉陌生
在夫妻冷战的过程中，双方常常陷入思念的深渊中。想念彼此的声音、温柔的笑容、熟悉的气息……然而，这种想念逐渐演变成了负担。随着时间的推移，夫妻之间的日常沟通变少了，感情也就日益疏远。等到真的想要交流时，却发现自己已经不知道如何开口说话了。
如何打破冷战，重拾熟悉感
要想重拾夫妻间的熟悉感，必须要打破冷战。一方要主动出击，通过表达自己的想法和愿望，让对方了解自己的想法，由此展开更深入的交流。同时，需要制定一些可以引导双方走向和解的行动计划，比如两个人一起做饭、一起散步、一起看电影等。在这些活动中，夫妻双方可以进一步加深彼此之间的了解，建立更加密切的情感联系。
总结
夫妻之间的冷战是难以避免的，但在不断陌生的过程中，我们需要懂得如何打破这种僵局。在沟通中，要尊重彼此的感受，保持耐心，相信对方的善意。如果我们能够善用智慧，化解矛盾，夫妻之间的感情就会变得更加深入，彼此之间的信任也会得到更好的建立。
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