初中生写作业拖拉磨蹭没有时间观念怎么办(拖拉磨蹭的心理原因)

初中生写作业拖拉磨蹭没有时间观念怎么办

初中生写作业拖拉磨蹭没有时间观念怎么办

对于初中生们来说,写作业是一件每天必做的事情,但是由于自我管理的能力不足、时间观念不清晰等原因,很多同学经常会出现拖拉磨蹭的情况,导致作业拖得时间越来越晚,甚至超过了截止日期。那么,对于这些同学来说,该如何培养时间观念,提高自我管理能力呢?

建立计划

首先,建立计划是非常必要的。在开始写作业之前,可以先将要完成的任务列出来,写在纸上或者用手机的备忘录等工具记录下来。这样一来,就可以清楚地了解自己要做什么,需要花多少时间完成,以及截止日期是什么时候。在建立计划时,还可以将任务分成小块,一步步完成,以避免任务过于庞大,难以完成的情况。此外,在列计划的时候,也要考虑到自己的时间安排,充分估算好每个任务需要的时间,以免不够用。

杜绝拖延症

其次,要杜绝拖延症的出现。在完成一个任务之前,往往会面临各种各样的诱惑,例如在手机上看影片、聊天或者打游戏等等。这些诱惑看似无害,但是一旦沉迷其中,很容易就会拖延任务的完成时间。因此,为了避免这种情况的发生,我们可以通过设定时间来控制自己的行为。比如每完成一段任务,就给自己设定一段时间的休息,但时间不要太长,以免浪费太多时间。同时,我们还可以利用各种APP来帮助自己戒掉拖延症,如番茄钟、Forest等,它们可以帮助我们集中注意力,增强意志力。

保证质量

最后,我们需要注意的是,完成作业不是简单地照着书本或者抄袭他人的作品。我们需要认真思考,独立完成自己的作业,从而提升自己的思考和写作能力。在写作业时,可以通过查找各种相关资料来帮助自己,但千万不能抄袭。同时,也要注意书写规范,卷面整洁,力求做到最好。在保证质量的前提下,我们就能够更好的完成自己的任务,并提升自己的学习成绩。

综上所述,针对初中生写作业拖拉磨蹭没有时间观念的问题,我们需要建立计划、杜绝拖延症、保证质量等措施,以便更好地完成自己的任务,提高自我管理能力和时间观念,为日后的学习生活打下坚实的基础。

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