如何应对叛逆期孩子沉迷于游戏6招
一、了解孩子的需要和心理
在孩子进入叛逆期时，他们的心理和需求发生了很大的变化，长时间的“战斗”状态使得孩子需要一些放松和放松自我的时间。如果不及时了解孩子的需求和心理，父母可能会不能理解孩子沉迷游戏的原因而对孩子实施严厉的管制，进一步加强了孩子的不信任感和叛逆心理。
二、制定明确的游戏时间规定
无论是对待成年人还是对待孩子，规矩都是制约自我行为的强有力手段。因此，父母应该和孩子制定出游戏时间规定，让孩子明确什么时候可以玩游戏，什么时候需要停止，规范孩子的行为习惯。此外，父母还可以在规定期外时间内提供孩子一些其他形式的娱乐活动，比如运动、阅读等。
三、积极引导孩子参与其他兴趣爱好
父母可以带孩子去体验种种有意义的、有益于身心健康的活动，比如户外运动、手工制作等，激发孩子对于其他兴趣的爱好，运动和手工制作可以让孩子释放负面积累，充实自己的时间，这样就能够防止孩子沉迷游戏。
四、与孩子沟通，建立良好的亲子关系
家庭亲子关系密切与否是影响孩子行为的主要因素。与孩子建立良好的沟通关系，了解孩子发生行为问题的原因和心理，父母可以避免一味地强行干预孩子的行为，实行缓和的沟通，以诱导孩子自觉、自行约束自己，找到控制自己游戏行为的方式。
五、减少孩子的电子产品使用时间
游戏要素为孩子提供了虚拟世界的满足感，这也就让孩子在现实社交中产生抵触情绪，减少电子产品和游戏的使用可以让孩子更多地参与现实社交。家庭应该增加孩子和父母的共同互动、减少电子产品和网络游戏的使用时间，让孩子有更多机会获得真实的满足感。
六、引导孩子学习游戏
家长应该鼓励孩子从游戏中获取更多经验，这对降低孩子沉迷游戏有着非常积极的作用。教孩子从游戏中获得认知、思考、计划等宝贵经验，这些都将有利于孩子习得一些生活和学习中的基本技能。
结语
孩子沉迷于游戏也是在一定的条件下出现的，我们可以通过建立好亲子关系、明确规矩、丰富娱乐等方法来避免孩子的沉迷，让他们更好地放松自我，在正常的限制下玩游戏，而不是长时间的沉迷。
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