怎么办？我12岁的孩子沉迷手机网络游戏
现如今，手机已经成为人们生活中不可或缺的工具之一。特别是对于小孩子们而言，手机成为了他们的玩伴，青春期的孩子，更是不断地沉迷在手机网络游戏中。家长该如何面对这个问题呢？本文结合实践经验，向大家分享一些小孩子沉迷手机网络游戏的引起原因及解决办法。
孩子沉迷手机网络游戏的原因
1.自我认同感的薄弱
青春期的孩子正处于人生的发展阶段，社交需要和自我认同感成为了他们主要的关注点。而在游戏中，孩子们可以通过自己的才能、能力和努力获得胜利，从而得到他人的认可，这种认可感满足了孩子的自尊心。
2.逃避现实生活
当孩子们面对失败、挫折、自卑等情绪时，他们会选择逃避现实，选择在虚拟的游戏世界中寻求满足。游戏中的角色扮演，给他们带来了安全感和控制感，从而避免了现实的困境和挑战。
3.游戏的成瘾性
网络游戏的技术和玩法越来越复杂，游戏中的奖励和惩罚机制会让孩子们循环往复地沉迷其中，时间久了会形成一种习惯，甚至成为一种生理需求，这就使孩子难以自控。
孩子沉迷手机网络游戏的危害
1.影响身体健康
长时间使用手机加上手指长时间按键，不仅眼睛会疲劳，还会造成颈椎、脊柱、肩膀等身体部位的损伤，导致近视等眼部疾病，以及神经衰弱等多种疾病。
2.影响学习成绩
沉迷游戏会使孩子们大量浪费时间和精力，使得学习成绩下降，甚至失去对学习的兴趣，不能及时掌握学习技能和知识，影响孩子的智力发展。
3.影响社交能力
游戏世界虚幻不真实，孩子们很少接触到现实生活中的朋友和同学，导致社交能力萎缩，不适应人们之间的真实相处，无法与人有效地互动。
让孩子远离沉迷手机网络游戏的方法
1.教育和引导
家长要引导孩子树立正确的人生观、价值观和社会观。教育孩子毫不犹豫地远离游戏依赖，建立自信和勇气，让孩子们知道游戏是一种娱乐方式，而不是他们生活的全部。
2.创造联络
家长们要为孩子铺设广泛的朋友圈，让孩子们感受到生活的美好与多姿多彩。此外，家长们也要多陪孩子玩，多陪伴孩子，增加家庭亲密度，让孩子明白，在现实生活中有一个强大的心灵支持，可以消除从游戏中得来的危险性和影响。
3.规律作息
医生建议孩子们每天玩游戏的时间不要超过两个小时。家长们应该与孩子们讨论制定规律的作息时间，每天一定要找到时间去运动、读书、学习和交流。制定清晰的学习计划，并创造良好的学习环境，家长们可以在听力、阅读和写作等方面给予足够的辅导。
通过上述方法，相信孩子们可以成功远离沉迷手机网络游戏的陷阱。因为孩子们的时间和注意力有限，如果家长不能快速调整孩子的态度，就会失去孩子的目光和信任。因此，家长要时刻孩子心理的变化并给出适当的引导和以正面的心态面对问题。只有这样，家长和孩子的缘分才会长长久久。
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