【一】 真实案例分享：
（以下内容均已获得案主家庭同意，并做了专业模糊化处理，请勿对号入座）
（一）细细聆听，感知问题困扰
小周是17岁高二在读学生，从高一下学期开始学习下降严重，经常没办法完成作业，自述在学校压力很大，无法专注学习，由母亲带领寻求咨询。
（二）层层拨雾，了解家庭信息
经过咨询了解到，小周的父亲是一家医药公司的高管，常年在外地工作，母亲是一名会计，平时对小周生活起居照顾的非常周到，学习方面要求也较高。小周从小学起一直品学兼优，是公认的“别人家的孩子”。
小周的情况发生后，他的母亲也十分焦虑，曾多方寻求帮助，包括学校班主任、跟孩子关系好的老师和同学、心理老师等，自己也参加了诸多的心理学及家庭教育相关的课程学习，一年来状况均没有较好改善，后期小周反而经常没办法去学校上学，隔三差五需要请假在家。
小周在家时作息时间不规律，时常昼夜颠倒，母亲很是担忧，经常提醒和教育，为此母子产生更多争吵和矛盾，最后闹到两人都快崩溃的程度。
小周的爸爸没办法也从外地赶回来处理家中的状况，小周的情况才逐渐有一些稳定。
（三）抽丝剥茧，找到问题根源
随着咨询的进展得知，小周的妈妈因为自己家中兄妹较多，没有读完高中就辍学打工了，后来通过自学进修才考取了一个专科文凭，曾经的经历给她留下了很深的遗憾，又因为跟小周的爸爸在学历方面有一些悬殊，在婆家时常觉得低人一头，种种原因让她对小周的学习要求和期待都比较高。
而小周的爸爸因为常年在外地工作，虽然一心想为母子提供更好的物质生活，但跟小周关系比较疏远。小周从小到大不管是学习还是生活，任何问题都是靠妈妈解决，当他跟妈妈的关系陷入僵局时，小周陷入孤立无援，他感觉又恐慌又无助，就更加没有办法专注学习，当他的学习状态越不好，妈妈就会更多的监管和要求，他们母子的矛盾就更多，关系也就越僵，问题陷入一个恶性的循环。
由于爸爸的“缺失”，小周跟妈妈关系过于紧密，母亲密不透风的“爱与期待”以及高中本身的学习压力，让小周孱弱的肩膀承担着过重的负担和压力，他一边不堪重负，一边惶恐不安，既担心自己的未来就这样荒废，又担心自己无法面对妈妈的期待和对他十几年如一日的付出。这些情绪积压在他的内心，让他无法加工和处理，就像一台电脑因为运载的程序过多，而卡住了。
（四）共同协商，找出解决方案
小周的家庭需要爸爸的“回归”，这种回归不一定是要住到一起，而是心要回来，爸爸需要在母子间架起一座桥梁，一边要重新建立亲子关系，另一边给妻子一些确认感和安全感，以减轻妻子自身的焦虑，避免投注到孩子身上，这样孩子才能迈向这座桥，跨越到一个更大的成长空间。
小周的妈妈则需要学习和信任孩子，每个人天然就有向上成长的动力，他会努力进取，而不是时刻的紧盯和督促。小周妈妈还需要看到自身焦虑的来源，学习处理和安放那些情绪，而不是不自觉得灌注到孩子的学习上。
通过咨询，小周也了解到母亲对他学习的管束，来源于一种她自己也没有意识到的很原始的情绪，也知道父亲其实也在一直用他自己的方式默默的为他和他的妈妈付出着，心里也是时刻装着他的。
一家人之间感受到彼此爱的流动，真正理解了每个人的处境，而不只是嘴巴上说说；充分的给予对方信任，互相成为依靠，而不是捆绑，小周的问题自然也就迎刃而解了。
（五）循循善诱，皆有理论依据
1、每个核心家庭就是一个情绪单位
在Bowen的家庭系统理论中，核心家庭是一个情绪单位，而非个人是一个情绪单位。
任何影响个人的事，也影响着家庭系统中的其他人。一个人的焦虑很容易转移给另一个人。
在小周的家庭中，妈妈自身的焦虑在无意识的蔓延，小周处于青春期，既有身体激素分泌带来的不稳定，又面临着巨大的学习压力，两个人的情绪互相影响、扩大，让整个家庭系统都受到了冲击。
2、当一个家庭处在焦虑不安的状态中，其中一个自动化模式就是聚焦于小孩，形成所谓的“三角化”。
小周的妈妈跟爸爸看似是因为身处异地，关系疏远，实际上情感上也是如此，她的情绪情感无处抒发，生活中艰辛都是一人扛起，不管多少委屈和难过，她都努力去做一个“完美妈妈”。
除了妈妈辛苦的一个人照顾着孩子的生活起居，其实小周也需要关注和照顾母亲的情绪感受。
当小周自己成长的压力和困惑席卷而来，他就不能有更多的精力去照顾和达成母亲的期待，譬如，当他感受压力太大的时候，晚上会让自己刷一会手机放松一下，妈妈一旦发现就严词厉色的教育他，小周本来想玩一会就放下的，在母亲入睡后反而赌气似的玩一个通宵。
在家庭里，如果父亲和母亲共同撑起一张网，包纳孩子的情绪情感，提供成长的支持，孩子就会自由的发展，当父母不在自己的“心理位置”上，三角化焦虑的结果，经常是以一个“出问题的小孩”表现出来。而真正的问题来源不仅仅在于孩子，孩子是在表达家庭的“症状”，就像发烧这个症状是代表体内某个地方出现了炎症。
3、青春期的“自我分化”与家庭“任务派遣”之间的平衡
小周妈妈在求学历程中有过一些遗憾，留下了一些情结，她希望小周不要像她一样，要抓住现在学习的机会，为了未来多多努力，不要像她一样在社会上因为学历受到歧视。
而当前教育的内卷，竞争的激烈，社会上普遍的声音也让这成为没有办法辩驳的事情，小周只能按照母亲所说，夜以继日的努力。
小周妈妈把这个人生的任务“派遣”给了小周，在这个过程中，小周自己的一些兴趣、需要，他想成为什么样的人，过什么样的人生，从来没有被问起和讨论过。
小周就像是为妈妈而战的傀儡，而随着着年龄的增长，越来越需要作为一个独立的个体被尊重和看到。
青少年的心理难题，困住了成千上万的父母
某社交网站上看到一位清华博士的留言：
“我这一生，从小被无数人夸聪明绝伦，没什么事能难住我。谁曾想，有一天，被自己家孩子难倒了！
高智商的我，知道所有数学难题的解题思路，却不知道该如何劝我的孩子，爱上学习，不抵触学校；
也不知道在孩子越来越沉迷网络和电子设备时，除了强行制止该用什么方法来正确引导他；
更不知道当孩子越来越沉默寡言，越来越不愿意和我们交心时，做父母的该如何打开孩子的心扉？……
切身体会了育儿的难，我才知道，父母优秀与否与学历家境都无关，因为我们可以很轻易地给孩子外在的满足和需求，但却常常忽略他们心里的需求和成长，而这些，对孩子的成长来说至关重要。”
这位家长的话，让我很有感触。
不仅对于成年人，这个高竞争、高孤独感，又充满诱惑的时代，对大多数孩子来说也是残忍的，他们虽然不再面临物质的短缺，但心理世界成长的土壤却是贫瘠的。
因为内卷白热化的竞争压力，父母原生家庭的隔代映射以及层出不穷的校园霸凌，青少年暴力，性伤害，社交媒体的负面信息灌输等现代社会环境的问题，也让现在的孩子滋生出越来越多的心理问题，比如：
不会和父母沟通，有强烈的逆反心理
情感淡漠，不会交朋友，或正确处理人际交往问题
情绪消沉，经常陷入抑郁低迷的状态
在外面被欺负了，不敢告诉父母，下意识选择逃避退缩
沉迷网络，对学习抵触
拖延、独立性差，有依赖心理
……
越来越多的数据也显示出，青少年的心理问题在日益增多：
2016年一项对北京某重点高校的调查显示，该校有3%的新生厌恶学习，4.4%的新生认为活着没有意义；
近几年的调查研究显示，有近3000万儿童和青少年曾或正遭受情绪障碍的困扰；青少年抑郁症终身患病率已达15-20%，接近于成人；
在中国，每年约有10万青少年死于自杀……
最可怕的是，这些数字还在逐年攀升，困扰着无数父母的心。
但更难的是：作为父母，很多时候，我们看得见孩子的问题，却不知道如何帮他们。
有的是因为父母个人认知的限制，有的是因为父母自己还被困在原生家庭的隐形模式里……总之他们迫切，迷茫，却束手无策。
那么，孩子们的心理难题，父母到底该如何应对？
【三】 一对一家庭咨询，帮助走入困境的青少年和他们的家庭
近期发生的一些青少年恶性事件，牵动着这无数家长的心，也让我们更加关注儿童青少年的心理问题。
开学伊始，有很多父母在咨询中向我们寻求答案和解决办法。
这些求助，让我们发现很多潜在问题：
青少年心理健康的隐患，存在于越来越多的家庭中；
但很多父母对孩子的心理问题，并没有一个系统的认知；
父母都是很想帮孩子的，但经常因为求助无门，或者用错方法，导致亲子问题更加严重；
和孩子沟通不畅存在于很多家庭，因为很多父母自己和原生家庭还没和解，那些矛盾又延续在了孩子身上；
也有很多父母，急切中寻求外界或者第三方的帮助，结果根本问题没解决，还花了很多冤枉钱，走了很多冤枉路……
基于青少年这些问题和现状，为了帮助父母们更好地解答疑惑，正确应对家中的青少年面对的各种难题，并提供相应的帮助和服务，大黄蜂教育推出【青少年家庭咨询服务】帮助解决青少年及其家庭中的应对与挑战
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