为什么会做事情拖拉磨蹭
做事情拖拉磨蹭，是许多人都会遇到的问题。无论是任何任务，总感觉有很长的时间可以完成，就不着急去完成，或者是总觉得有更重要的事情要做，而将任务不断地拖延。造成这种情况的原因很多，而其中一部分原因是因为我们缺乏阅读和了解任务所需时间的能力。
我们的大脑在做重要的决策时，需要花费一定的时间来考虑其后果，同时在处理任务时，我们还会被其他因素所干扰。像是电子邮件、社交媒体、疲劳等等，这些都会导致注意力的分散，而无法专注地完成手头的任务。
另外，做事情拖拉磨蹭也可能是因为缺乏紧迫感。如果我们认为任务的完成并没有太大的影响，我们就会将任务放在一旁而不去做，因为认为我们有足够的时间去完成它。这样的时候，我们需要更好地规划我们的时间，以培养完成任务的紧迫感。
如何克服拖拉磨蹭的倾向
要克服拖拉磨蹭的倾向，我们需要意识到我们所犯的错误，并采取相应的动作进行改变。以下是一些改善拖拉磨蹭倾向和提高效率的建议：
1.制定计划
在开始任务之前，先规划每个步骤所需的时间。这将帮助我们更好地了解任务所需的时间，从而制定合理的计划。将整个任务分为小块，让它们更易于管理和完成。
2.消除干扰
在处理任务时，我们可能会遇到各种干扰。我们可以通过关闭通知、关闭社交媒体和电子邮件等方法来消除干扰。这些干扰可能会让我们分散注意力，影响工作质量。
3.建立紧迫感
如果没有紧迫感，我们就很容易拖延任务。可以试着设置截止日期，并试着把任务分配给另一个人来保证在设定的时间内完成任务。另外，也可以将任务分解为更小的部分，这样我们将更容易看到任务的完成进度和时间限制，从而形成完成任务的紧迫感。
总结
做事情拖拉磨蹭可能会阻碍我们的进展，但通过制定明确的计划、消除干扰和建立紧迫感，我们可以克服这个问题。在处理任务时，我们也应该注意自己的注意力是否分散，避免被其他因素所干扰，在更短时间内完成更多的工作。
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