几乎没有哪个孩子天生厌学，就是说厌学都是后天形成的，两大因素，一是从小培养培养的责任心，意志品质，吃苦精神，二是在学习中体验失败，形成条件性厌学情绪。培养孩子的好习惯，修正不良习惯，主要是家长的责任，而调整条件性厌学情绪，是心理咨询师的工作。我们以一个厌学学生为例，解释一个厌学的学生怎么从厌倦学习到主动学习的。
某初三女生，成绩优异，正常情况，考上本市最好的高中没有悬念，但在上学期的一次月考中，发挥失常，成绩下降很多，老师批评她骄傲，不用心，她很害怕，看见老师就紧张，开始请假两天，但是总想请假，一来二去，就过了一个月，初三课程紧，这样下去，重点高中肯定无望，也就考个普高，家长非常焦虑，寻求心理咨询师的帮助。
心理咨询师了解了孩子的经历，分析孩子不敢去学校，是一个条件性情绪反应，就是本来没有危险，由于焦虑，放大了危险，解释一学习就烦躁，导致静不下来，学不进去的原因，找到孩子的不合理认知，比如老师针对我等，老师是恨铁不成钢，批了两句，并不是恶意，在孩子心情平静的状态下，体验好的学习感觉，慢慢的孩子就能学进去。再教给她到学校怎么和老师交流，同学交流的方法，孩子学会了调控情绪，基本能正常上学。转年中考，考上了是重点中学。
现在这样的孩子很多，一些进入重点高中，名牌大学的学生，也会出现这种条件性厌学情绪，如果没有正确的方法，只是说教，惩罚，就可能完不成学业，甚至毁了前程，而如果用科学的方法，就可以达到自主高效的学习状态。
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