少年心理说 : 遇上厌学季,学生和家长该怎么办?(叛逆期厌学怎么办)

少年心理说 : 遇上厌学季,学生和家长该怎么办?(叛逆期厌学怎么办)

“少年心理说”

聚焦未成年人、学生家长、社区老人、残疾人、农民工、企业职工等,依托妇联、工会、卫生、党群服务中心等场地、设备、人员等优质资源,开展整体化社区未成年人心理健康辅导室硬件建设及软件服务,主要包括社区心理健康辅导室线下接待、固定时段心理服务线上咨询和未成年人心理健康成长教育,以提升指导社区家庭教育的技巧,提高对未成年人及其他人群心理健康服务的水平,推动辅导室功能建设并发挥实际效果。

……

孩子满地打滚,顶着家门不去上学

家长拖拽背抱都不行

有的家长把手机摔了、电脑拍了

有的学生出现上课注意力不集中

……

这些情况综合起来,

反映的就是开学后孩子的厌学症状

心理学家称为

开学综合症

开学后,徐家汇社区未成年人心理健康辅导室接到很多家长求助,集中反应在开学后(尤其是初中高年级和高中高年级),孩子明显出现了不适应新学期学习生活的状况。

孩子厌学,不愿去学校,沉迷于玩手机等等,有时候,家长逼急了,采取强制管控措施,甚至导致激烈的亲子冲突,家长实在无计可施。

开学季变厌学季,学生和家长该怎么办?

“少年心理说”徐家汇社区未成年人心理健康辅导室关注孩子心理健康,特别推出专题系列视频课。特邀国家二级心理咨询师范晓老师,就“孩子厌学”问题展开交流,结合真实案例,为学生和家长提供必要的建议参考。

开学综合症的种种表现

孩子厌学综合症,主要可以分为显性症状和隐形症状。

显性症状:不愿去学校,沉迷手机,情绪波动,与父母对抗;面临要去学校时赖床,起床气,拖拉,遗忘物品,迟到;直接告诉父母不去学校,提出刁钻问题,谈条件等。

隐性症状:往往没有厌学的直接言语或行为表现,但是出现去了学校但不能集中注意力,没听课;没有动力做作业,记不住知识点,做不出题。

真实个案:孩子去上学,只做两件事,睡觉和看着老师流眼泪。这个说明孩子已经出现了一定的病理性症状了,需要老师和家长引起重视。

在原因中寻找答案

孩子厌学综合症,可能由社会、家庭、孩子自身等方面原因造成。

从社会层面来说,主要由于当下“万般皆下品惟有读书高”,造成过高的社会期待和压力,社会氛围浮躁,还有就是升学率、教育水平等“竞争模式”渗入学生群体;

从家庭环境来说,多数是“有麻烦而少支持”的家庭氛围的孩子易出现厌学表现。

· 在孩子早年养育中陪伴缺失,教育方式不当,形成不稳定的依恋关系,造成亲子关系冲突;

· 父母对孩子的期待过重,比如将自己没有完成的梦想寄托在孩子身上,也有学霸父母不能接受自己的孩子学习不好。

真实个案:一位优秀艺术家父亲,经常带孩子四处游玩,但同时要求孩子游玩中有良好的艺术表现和学习成就;

· 家长自身不稳定的负面情绪;

· 因为父母未解决的婚姻问题,夫妻关系可以分离,但亲子关系不行,夫妻借助孩子来互相对抗;有时孩子会出现“分裂的忠诚”,偏爱父母的某一方,就对另一方产生愧疚。

真实个案:孩子说“我必须待在家里,如果离开,这个家就分裂了”。

从孩子个人来说,主要是个人目标与价值感缺乏。

· 缺乏内心充实度,无法完成内在驱动(学习只是父母的要求),即“空心病”。

真实个案:一个孩子经常性思考学习的意义、活着的意义,当没有答案,就陷入哲学性思考困惑中,这其实是在自我成长过程中,“自我感”没有被激发;

· 缺乏自我认同。一方面由于现实(甚至虚拟游戏)环境往往以成败论英雄,不谈努力、想法、抱负,只谈某一定义的成功;另一方面是多数孩子在“被找毛病”的环境中成长,比如孩子考了96分,却被反问为什么不是100,因此自我价值认同挫伤,无法发展稳定自我价值感受;

· 还可能是疾病问题,就是孩子在成长过程累积的病理性因素,在面对压力时暴露出来。特别是当一些孩子生病后返校,其实仍在康复过程,这就加重了对新学习环境的适应过程。

心理援助:孩子怎么办?父母怎么做?

当发现孩子存在厌学迹象时,首先家长可以判断孩子的厌学情况,其次家长和孩子可以共同学习解决这个问题。

家长们可以先判断孩子的厌学症状是显性还是隐性,及时发现问题,避免拖延加剧厌学问题;同时结合孩子的厌学程度为孩子提供帮助支持,情况一般的,可安抚孩子,与孩子沟通,给予承诺或交换条件等,比较严重的(如孩子激烈对抗,完全不去学校),可进一步观察,是否有病理性,引起重视,对于病理性的,需要的是治疗,而非强制。

对孩子来说,

首先可以多开放表达自己,表达厌学的原因,直接清晰表达不舒服的部分(如老师、同学,课程,注意力,记忆力等);

其次是少受家庭环境影响,学习在成长中,独立应对困境;

再者可以思考父母的动机,拓展个人思维领域和反思空间,也不至于那么反感父母的行为;

还可以在学校环境中,和有共同爱好的同学寻找乐趣。

而对父母来说,

首先可以做孩子的压力情绪缓冲垫或信息过滤器。我见过一个案例,一位父亲被老师请到学校,反映了孩子的学习情况;父亲回到家,女儿询问父亲和老师的谈话内容,但父亲只传达了老师对她语文学习的肯定,引发孩子自发反映数学学习的欠缺,进而父亲提出为女儿提供帮助;

其次是要处理好婚姻关系,让孩子没有家庭内部问题的后顾之忧;

还可以培养孩子面对逆境的能力,但不是制造挫折,而是和孩子一起学习面对挫折。

实践小妙招:孩子和我相像的25条优点

大黄蜂老师最后还分享了一个,他在临床应用上非常简单有效的办法,就是找出孩子和自己相像的优点25条,写下来,贴在墙上。

真实个案:有个妈妈按照大黄蜂老师这个建议去执行,在家里的白板上一条条写下孩子的优点,开始的时候,孩子还挺不屑一顾的,但妈妈发现,孩子会偷瞄自己写的内容,更惊喜的是,妈妈发现,孩子的行为开始按照积极的方向去发生变化了,会主动去学习,主动去做原本该做的事。

是不是非常简单,你学会了么?!!!

开学季,不仅是孩子学习成长的时候,也是家长陪伴学习的时候。关注孩子,当发现孩子有厌学表现时,不必着急焦虑,判断厌学程度,分析原因找答案,和孩子沟通,帮助孩子学会面对困难,与孩子共同成长。

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