孩子网瘾厌学怎么办?(帮孩子戒掉网瘾用这个方法最实用)

孩子网瘾厌学怎么办?(帮孩子戒掉网瘾用这个方法最实用)

△孩子网瘾问题

随着手机的智能化发展,手机的功能越来越丰富,给人们的生活带来了便利,但随之而来的也出现了沉迷手机的问题。

沉迷手机的危害:

1、影响视力

2、影响颈椎,导致颈椎病

3、无心学习,影响孩子学习成绩

4、导致性格冷漠,情亲淡化

5、脾气暴躁,身心懒惰,关门不沟通

△孩子厌学问题

厌学是学生对学习消极面对的态度和表现。厌学问题已成为阻碍学生身心健康发展的重要问题。

厌学的孩子常常表现为“不爱上学、不愿见老师,甚至每到上学前,孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等;有的孩子不愿做作业,一看书就犯困;

即使在没有外界干扰的情况下,注意力也常常不能集中;有的孩子虽然也在看书,却“看不进去”;不愿大人过问学习上的事情,对父母的询问常保持沉默,或者表现烦躁,或者转移话题;

上课时常打不起精神,课后却十分活跃,表现为“玩不够”等等;

孩子长期的厌学将导致其学习信心的丧失,为逃避学习,行为发展会走向网瘾、逃学、乃至辍学,心理发展容易走向自闭、社恐、焦虑抑郁等。

孩子网瘾、厌学

父母到底该如何协助孩子成长?包含父母成长与孩子成长两大系统:

父母成长系统

(一)亲子关系重建:让父母系统掌握教育规律,停下错误的教育方式,实现与孩子的有效沟通,从而让孩子安全感回归,父母想说的话孩子能够听得进,孩子想说的话能够说给父母听;

(二)家庭氛围改善:改善家庭氛围的目的是为了增强家庭生活体验,从而滋养孩子心灵,唤醒激发孩子“四敢”(敢要、敢给、敢得到、敢拒绝)能力,让孩子从新活出强大的自我,重启学习与上进动力;

(三)自我性格完善:进行家庭建设,完善自我性格、绽放自我生命,让家庭里每一个人都能够活出精彩绽放的自己,家庭融合,幸福满满,让孩子使命感、责任感重启,为实现人生的最大价值勇于拼搏、奋发向上。

孩子成长系统

(一)关系恢复 活出自我:孩子恢复与家人的平和沟通,实现家庭无障碍式交流、孩子能够在家庭里活出真实的自己,愿意在家里敞开心扉,愿意接受父母的协助;

(二)情绪化解 动力重启:孩子消融自我设限的积压情绪,化解卡在内在的心结,愿意告别过往,从当下开始,启动“我要学“、”我要改变”、“我要进步”的内驱力,从而突破自我、回归正途;

(三)认知重建 行为改变:重建孩子三观认知,树立孩子自尊自爱、自信自强的人生信念,让孩子学会我负责、能够自动自发,为实现自主人生能够抗压前行、越挫越勇、奋发图强!

中国化心理疗愈模式三大特点

防:让父母停下错误的教育方式,终止已出现问题的继续发酵,防止新问题的发生;

愈:针对性根本系统的解决问题;

建:开始正确的方式,完成家庭系统建设。

通过15个步骤完成孩子厌学/网瘾问题的根本性解决:

1.咨询分析,剖析问题,找到问题背后的根源

2.掌握教育规律,全方位认知教育、认知孩子

3.停下错误教育方式、相处方式,不再增加新问题

4.布置家庭作业,掌握与孩子有效的沟通方法

5.改善家庭氛围、增强生活体验,让家庭成为支持孩子向上的动力源

6.协助孩子学会正确面对情绪、化解情绪

7.化开孩子积压的心结,攻克未完成的难点问题

8.协助孩子拥有被满足感,激发孩子内驱力,增强自信心

9.唤醒孩子“四敢”(敢要、敢给、敢得到、敢拒绝)的能量和能力

10.培养孩子抗压抗挫能力,克服逃避心理,勇于挑战。

11.完善自我性格、绽放自我生命,重启孩子使命感、责任感

12.重塑孩子三观模型:自我负责、自动自发、自尊自爱、自信自强

13.聚焦注意力到学习上,培养学习兴趣,激发学习动力,发挥主观能动性

14.建立良好行为习惯,制定合理的学习和生活目标,积极落实行动

15.完成家庭建设,打造家庭充电站,让家庭更幸福,孩子更成功

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