如果您是一个家长，那么您可能会遇到孩子脾气暴躁和容易发怒的情况。这可能让您感到非常沮丧和困惑。那么，接下来我们将为您介绍一些有用的方法来帮助您管理这个问题。
首先，您需要与您的孩子交流。即使您的孩子只有11岁，也需要尽可能地与他们沟通。了解他们的想法、感受和观点，以便更好地理解他们的情况。
其次，您需要鼓励您的孩子寻找更好的方法来解决问题。这将激励他们思考如何更好地控制自己的情绪。同时，也可以帮助他们发展更好的解决问题的技巧，以便在日后遇到更困难的问题时有所准备。
第三，您应该帮助您的孩子学会放松和冷静下来。例如，您可以鼓励孩子试着做些适当运动、听音乐或进行深呼吸等放松活动。
第四，您应该鼓励孩子发挥他们的创造力。创造力可以帮助他们把他们的情绪装进艺术或文学作品中，缓解焦虑和压力。
第五，您需要在孩子面临挑战和逆境时给予支持和鼓励。帮助他们找到积极的改变情况的方法，并展示强大的意志力和适应性。
第六，您应该让您的孩子知道，健康饮食和良好的睡眠习惯对他们的情绪有益，并会使他们更容易控制自己的情绪。
最后，您应该认真对待您的孩子的问题，并及时采取措施。如果您的孩子的脾气暴躁和易怒问题越来越糟糕，并且您无法解决它，请寻求专业帮助。心理治疗师和儿童医生都可以帮助孩子和家长有效地应对这个问题。
在总结，解决孩子易怒的问题是一个长期的过程，需要家长付出努力。采取合适的方法和对待孩子的谅解心态，可以帮助孩子更好地控制自己的情绪，并且更加独立自主。
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