孩子上课喜欢玩手是许多家长头痛的问题。这不仅会影响孩子的学习效果，还会影响到周围同学的听课体验。但是，为什么孩子会喜欢玩手呢？
首先，可以考虑孩子是否听懂了老师的讲解。如果孩子听不懂老师的讲解，自然就不能静心听课，便会寻找其他事物来打发时间，结果便是玩手。因此，家长可以与孩子沟通、辅导孩子，帮助孩子完全听懂老师的讲解。当孩子真正理解课堂内容时，自然就会安静地听讲。
其次，孩子喜欢玩手还可能是因为坐姿不正确。如果孩子的坐姿不正确，例如背部弯曲、头部低垂等，会导致血液流通不畅，影响大脑的供氧供血，进而导致孩子难以集中注意力。这时候家长可以提醒孩子纠正坐姿，让孩子感受身体的舒适，更容易专心听讲。
另外，孩子喜欢玩手还可能与课程的内容、形式有关。如果孩子对该门课程不感兴趣，自然就难以保持精神集中，也容易手脚不停。此时，家长可以和孩子沟通，了解孩子的兴趣爱好，尽可能地找到与课程相关的内容，增加孩子对课程的兴趣度，提高听讲效率。
另外一个原因可能是孩子缺乏足够的运动时间。科学研究表明，运动可以促进大脑发育，提高注意力和思维能力。因此，家长可以放松对孩子的课外学习压力，尤其是小学生应该保证每日1-2小时的户外活动时间，这有助于缓解孩子的注意力不集中问题并预防手脚不停的现象。
此外，家长可以从营养方面给予孩子帮助。大脑是人体消耗营养最多的器官之一，缺乏营养的孩子容易分散注意力、影响创造力。因此，家长应该给孩子提供营养丰富的食品，如坚果、蔬菜、水果等。均衡的营养摄入也会对孩子抗压能力有所帮助，降低焦虑、压力等负面情绪带来的影响。
最后，家长应该注意自己的言行举止。孩子的行为往往与父母的行为有很大关系，父母的注意力和态度可以影响孩子的兴趣爱好、学习习惯和情绪状态。因此，家长要积极帮助孩子缓解因生活、学习等引起的焦虑，掌握科学的家庭交流方式，关心和尊重孩子的意见，不给孩子施加过重的压力。
总之，孩子上课喜欢玩手的原因有很多，家长应该先确定原因再想办法，从多方面入手帮助孩子解决这个问题。最重要的是，家长应该从积极的角度去看待孩子的行为，尽管行为有些让人困扰，但是家长的关爱和耐心可以对孩子的成长产生深远的影响。
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