14岁是一个十分重要的年龄段，是孩子进入青春期的时期，对于孩子而言，身体和心理上的变化都非常大，而且也容易影响他们的情绪和行为。如果孩子变得脾气暴躁易怒，这很有可能是情绪不稳定所致，那么作为父母应该如何帮助他们呢？以下是一些建议。
第一，父母要了解孩子的内心世界。孩子进入青春期，意味着他们开始面对身体和心理上的很多问题，有时他们感觉很迷茫，也许他们会比以往更需要父母的陪伴和关爱。因此，父母应该尝试了解孩子的内心世界，帮助他们解决内在的不安和问题。
第二，鼓励孩子进行身体和精神上的活动。在这个年龄段，孩子正在发展他们的身体和大脑，而这些发展需要很多的时间和精力。因此，父母应该鼓励孩子进行适当的运动和精神活动来帮助他们更好地发展他们的能力和提高自信心，同时也可以帮助他们改掉脾气暴躁的习惯。
第三，营造积极向上的家庭氛围。家庭是孩子成长的源头，因此家庭氛围对孩子的发展和行为都有着重要的影响。父母可以通过积极、乐观的生活态度来鼓励孩子，同时也可以用心倾听孩子的感受和需求，帮助他们保持积极向上的情绪。
第四，和孩子进行有效的沟通。与孩子进行有效的沟通是建立良好家庭关系的重要基础，也是缓解孩子情绪不稳定的重要方法。当孩子表现出脾气暴躁的行为时，父母应该尝试和孩子进行有效的沟通，帮助他们了解自己的情绪和问题，以及该如何控制自己的情绪。
第五，学会适当的规矩和惩罚。虽然这些可能听起来有点严厉，但在某些情况下确实可以帮助孩子改掉脾气暴躁的行为。对于一些明显的行为，如暴力倾向、过度挑衅、无端攻击等，父母应该采取适当惩罚，以强调他们的行为不可接受，并教育他们学会控制自己的情绪和行为。
总之，帮助14岁脾气暴躁的孩子需要家长采取一系列措施来帮助他们发展和成长。家长应该尝试了解孩子的内心世界，并适当提供精神和身体上的活动；同时，营造积极向上的家庭氛围，与孩子进行有效的沟通，并在必要时适当进行规矩和惩罚。只有这样才能让孩子在成长中逐渐掌握自己的情绪和行为，变得更加稳定和成熟。
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