每年暑假都是孩子们最期待的时光，不用上学，可以自由玩乐。但是随着开学时间的逼近，孩子们也开始感到不想开学。如果你的孩子有这样的想法，你应该如何应对呢？这里有一些帮助孩子克服不想开学情绪的做法。
1.了解孩子的真实想法
当孩子说“我不想上学”时，父母需要先了解孩子为什么有这样的想法。是由于上学压力大，还是因为想快乐玩耍而不想束缚？只有了解到真正的原因，家长才能根据情况采取适当的措施。
2.建立积极的心理预期
帮助孩子建立积极的心态，相信自己可以适应学校环境和学业要求。家长可以鼓励孩子想象学习和交往中的积极体验，制定实际可行的计划，对孩子进行积极引导，让孩子逐渐适应学校生活。
3.培养良好的学习习惯
家长可以帮助孩子建立好的学习习惯，如规律作息、集中精力学习等，让孩子逐渐养成自我控制和自我管理的能力。良好的学业表现也会让孩子获得成就感，加强他们对学校的归属感。
4.与老师保持沟通
家长可以与孩子的老师密切配合，了解孩子在学校的表现和学习情况。根据老师的反馈，及时帮助孩子解决学习中遇到的问题，让孩子感到有人关心和支持。
5.创造积极的学习环境
家长可以创造积极的学习环境，如准备好书本、文具等学习用具，营造出宽敞明亮的学习空间，创造有利于学习的氛围。家长也可以鼓励孩子参加学习小组或者同伴学习，让孩子相互学习、相互鼓励。
6.跟孩子共情，不要强行要求
当孩子情绪低落时，家长不要严厉斥责或者强行要求孩子。而应该采取温和的态度，倾听孩子的心声，跟孩子共情。同时也可以告诉孩子在适当的时候控制自己的情绪。
7.与孩子建立信任关系
最重要的是，家长需要与孩子建立信任关系。让孩子相信家长的支持和鼓励是真正的、持续的，让孩子感受到成长的关爱和引导，才能让孩子愿意坦诚地和家长交流。
在家长和孩子之间建立更为密切的亲子关系，倾听孩子的心声，共同探讨求解，才能真正帮助孩子度过不想开学的情绪。帮助孩子调整自己的心态，做好接受学习的准备，学生们一定可以迎接新学期的到来。
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