现代社会中，电子产品深深地渗透在人们的生活中，甚至包括了孩子们的成长过程中。而游戏作为电子产品的一种，已经成为了孩子们最喜欢的娱乐方式之一。但是，沉迷游戏成为了很多家长头疼的问题，特别是当12岁的小孩沉迷游戏时，该怎么办呢？
第一步：认识沉迷游戏对孩子的影响
首先，了解他们为什么会沉迷游戏，以及游戏对他们的影响。众所周知，过度玩游戏会导致孩子的注意力分散、影响视力、消耗体力、影响学业成绩等问题。此外，孩子在玩游戏时，很容易忽略家庭、朋友、学校的要求，形成一种孤立的状态，进而影响他们的方方面面。
第二步：建立良好的家庭、父母与孩子的关系
发现小孩沉迷游戏后，建立良好的家庭、父母与孩子关系非常重要。家庭是孩子发展的重要环境因素，建立良好的家庭与亲子关系是切断孩子沉迷游戏的重要一步。
第三步：减少家庭娱乐活动中电子产品的使用
电子产品不是完全不能用，但是需要适度地使用。父母需要教育孩子，告诉他们用适度的方式使用电子产品。例如制定家庭友好游戏规则、引导孩子参与体育活动等。
第四步：适时引导孩子参与其他活动
孩子喜欢玩游戏，有时是因为他们缺乏其他活动来填充时间。父母应该引导孩子尝试着学习一门新的技能，或者参加其他的体育、手工艺等活动。
第五步：明确沉迷游戏的危害，与孩子进行交流
明确沉迷游戏的危害，与孩子进行交流，让孩子明白过度游戏的危害，形成抵制沉迷游戏的观念，孩子的意识得到提醒并做出改变，良好的家庭氛围也能增强孩子的自控意识和自我管理能力。
第六步：寻求专业帮助，控制孩子上网的时间
如果小孩沉迷游戏很难治疗，建议家长们寻求专业帮助，向心理医生寻求帮助。此外，家长们可以通过控制孩子上网的时间来避免过分依赖游戏，让时间更好地去利用。
总之，防止孩子沉迷游戏需要家庭的共同努力，父母需要有效地与孩子交流，协助他们摆脱游戏成瘾的困境。家庭中需要多一些尊重和理解，与孩子保持良好的亲子关系，引导他们树立正确的人生观和价值观，相信孩子自己也能够找到适合自己的生活方式。
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