初中生的叛逆期是每个孩子都会经历的阶段，这个时期的孩子往往会表现出对父母不满、冷战、逆反、自闭等行为。但是，这些行为不是孩子的本意，而是他们对身心变化、环境变化的一种自保，如何与孩子沟通才能改变这种局面呢？
第一，正确的态度和心理很重要。要知道，每个孩子都有不同的成长阶段和叛逆期，如果家长抱着强势的态度去沟通，将会适得其反。因此我们应该保持开放、平等和友善的心态和氛围。当孩子不听话时，我们应该冷静下来，争吵和怒气都不是解决问题的方法。
第二，耐心倾听，包容孩子的情绪。很多时候，孩子的叛逆都有一定的原因，可能是学习上的挫败、与朋友之间的矛盾、成长时的焦虑等等。父母应该给孩子时间去表达心情，让孩子感到自己被关心和重视。这样，孩子就会在讲述中逐渐打开心结，父母也应该包容孩子的情绪，不要强行打压孩子的情感。
第三，积极鼓励孩子，肯定他的优点和长处。很多家长往往将注意力集中在孩子的缺点和不足上，这会使孩子感到自卑和失落，从而更加摆脱家长和社会。为了避免这种情况的发生，父母要及时发现孩子的优点和长处，用积极正面的语言来鼓励孩子，培养孩子的自尊心和自信心。
第四，建立沟通的良好纽带。在孩子的成长过程中，父母可以通过和孩子相处来建立起良好的纽带。这样会让孩子觉得家长是他们最好的朋友和依靠，能够帮助他们很好的度过叛逆期。
第五，适当给孩子一定自由和空间。在孩子的成长过程中，父母应该适当的给予孩子一定的自由和空间。这可以让孩子更好的发掘自我，也可以让孩子更好的适应这个社会。但是，在给孩子自由的时候，父母也要给孩子适当的指导，避免一些危险的行为和不良的习惯。
第六，跟孩子一起做一些事情。家长可以抽出时间和孩子一起去健身房锻炼身体或参加一些兴趣小组和社团。这样，可以增加彼此间的交流和沟通，看到孩子的改变和成长，也有助于孩子在叛逆期得到更好的发展。
总之，家长在正确的维护家庭和谐、建立良好的沟通方式的基础上，能够让孩子更好的适应和应对叛逆期的来临。家长要在和孩子一起成长的路上坚持用爱心和理解出发，引导孩子赢得更多的胜利，最终达到健康幸福的成长目标。
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