十三岁是一个关键的阶段，孩子的身心发展都处于重要的阶段。如果孩子在这个时候脾气暴躁、易怒，那么家长们应该引起足够的重视，及时采取对应的措施。
首先，家长们需要认识到孩子的情绪问题并非出于恶意，而是由于自身身体和心理的发展而导致的。因此，家长们需要抱有同情心、耐心地对待孩子。遇到孩子发脾气时，切忌过于严厉的问责，这会让孩子感受到不被理解、不被认可。
其次，家长们应该尝试与孩子建立更加互信、互相理解的关系。要让孩子明白，沟通和交流是解决问题的关键。只有当孩子感受到家长真正理解他们的想法和感受时，才会更愿意主动去与家长交流。
第三，可以帮助孩子发泄情绪。孩子出现脾气暴躁易怒的原因很可能是内心积压的情绪得不到宣泄。因此，家长可与孩子沟通，了解孩子的内心感受，并引导孩子寻求专业的帮助，例如听音乐、阅读等活动就可以让孩子发泄情绪，有助于减轻孩子的不适情况。
第四，建立适当的惩罚机制。当孩子的行为、语言等出现不当，家长要及时予以批评和惩戒。但是在处理时，也应该平衡惩罚和引导之间的关系，采取打铁还需自身硬、礼尚往来的方式，让孩子明白自己的错误，并引导他做出积极的行为改变。
第五，适当的锻炼和活动也对孩子的情绪稳定有很好的作用。孩子的脾气、情绪问题也许是因为有太多的能量得不到发泄，家长可以安排孩子参加适合他们年龄的运动，如游泳、篮球、足球等活动，释放过多的能量，并有助于调节情绪，增加自信心。
第六，家长们需要注意自己的情绪管理。孩子的情绪对家长也会造成压力，家长们应该懂得更好地控制自己的情绪，避免因为孩子的问题而产生情绪失控，这会加重孩子的冷漠和抵触情绪。
第七，如果孩子的情绪问题过于严重，家长应该尽快寻求专业心理医生给予帮助。专业的心理医生会根据孩子的实际情况，采用合适的心理疏导和治疗方法，帮助孩子克服情绪问题。
综上所述，采取适当的方法来帮助孩子克服情绪问题，这对于孩子的身心健康，以及家庭的和睦非常重要。帮助孩子理解自己的情绪，以及良好的沟通和互信关系的建立，能够为孩子未来的成长打下坚实的基础。
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