每个孩子都会遇到情绪激动的时候，伴随而来的是失控的脾气。但是，作为家长，我们需要引导孩子学会控制自己的情绪和脾气。这不仅是老师和社会的要求，更是孩子成长过程中重要的一部分。
1.给孩子一个自我意识的机会
首先，孩子需要了解自己的情绪状态，这样才能更好地控制自己的情绪。因此，父母可以邀请孩子在情绪稳定的时候，与其进行一次全面的自我评估，包括了解自己的优点和缺点，不足和需要提升的方面，并针对性地给予建议和帮助。
2.引导孩子学习积极的解决问题方式
在面对问题时，我们需要引导孩子学会积极地解决问题，而非通过情绪爆发来解决问题。可以鼓励孩子思考问题的不同方面，提供解决问题的不同方法，并在孩子实践过程中，及时给出指导和帮助。
3.学习品尝“失望“并超越
孩子在生活中不可避免地会遭遇失败和失望，而情绪的控制也是孩子从失望中重新站起来的关键。因此，我们可以引导孩子学会品尝失望并超越它，积极地面对失败和错误，以积极的态度来应对失望，不给消极情绪任何机会。
4.培养孩子的自我调节能力
孩子需要好的自我调节能力才能有效地控制自己的情绪。我们可以提供一些具体的方法，如深呼吸、放松肌肉、数数等，帮助孩子平复内心的不安和不满，同时，也需要在孩子情绪激动的时候，耐心地引导他们学会自我调节。
5.正面引导孩子表达情感
即使是负面情绪，孩子也有表达的权利，但表达的方式和方法很重要。在面对孩子情绪激动的时候，不应该直接反驳或是抹杀，而应该采取积极的态度，耐心地聆听孩子的想法，与孩子交流沟通，正面引导孩子把情感表达出来。
6.父母做好榜样
父母是孩子身边最直接的榜样，因此，在家庭中，父母首先需要做好自己的情绪调控，并在孩子不理智的时候，以平静的态度对待，同时，也要在日常生活中，引导孩子学会自我调节、学会掌握情绪。
一位成功的家长是那个能够帮助孩子控制自己情绪和脾气的家长。通过以上的方法，我们可以引导孩子正面、积极的态度来应对生活中的种种情况，提高孩子的情绪自我管理能力，激发孩子的自信心和成长潜力。
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