作为一个家长，有时候与孩子沟通并不是一件容易的事情，特别是女儿正处于成长期。在她们13岁的时候，父母们应该如何跟女儿建立起良好的沟通方式呢？以下是一些可以帮助父母与13岁女儿良好沟通的方法。
第一，耐心倾听
与13岁的女儿沟通的时候，父母们首先要做的就是倾听。不要打断她们，而是耐心地听完她们所要说的话。这样，女儿会觉得父母很关心她，并且会在以后的沟通中更加愿意与父母分享心事。
第二，尊重她们的看法
女儿在青春期很可能会有一些与父母想法不同的观点，但这并不代表她们的看法是错误的。父母们应该尊重她们的看法，即使自己并不一定同意。可以在适当的时候提出自己的建议，但是不要强制执行。
第三，建立共同兴趣
在女儿13岁的时候，父母们应该多用心和女儿建立一些共同的兴趣爱好，这样就有更多的共同话题可以沟通。例如，可以一起看电影、旅游、购物等等，这都是能够加强与女儿互动的好方法。
第四，多夸赞她们
在女儿13岁的时候，她们是非常需要被赞美的。无论是在学习成绩上的进步，还是在生活中表现出的优秀行为，父母都应该及时地给予赞美和鼓励。这样可以增强女儿的自信心，也可以让她们更有积极性去与父母沟通。
第五，设定界限
女儿在13岁的时候会逐渐有了自我意识，并且会有一些想法和行为与家庭的价值观有所不同。在这种情况下，父母们应该适当地对女儿设定一些界限。父母们应该明确表达出自己的期望和想法，告诉女儿哪些行为是可以接受的，哪些行为是不能接受的。
第六，创造亲密感
建立亲密感是一个持久的过程，包括互相了解和关注对方的生活。父母们可以在女儿的生活中有所参与，比如一起做家务、一起做饭、一起看电视等等。这样可以让女儿觉得父母是她们的伙伴和朋友。
最后，重要的是要坚持下去！
以上这些方法都是与女儿13岁时良好沟通的关键。但是，这些方法并不会在一天两天内就奏效。坚持下去很重要，需要花费时间和精力才行。只要您始终坚持在女儿13岁的时候保持良好关系，那么后续的家庭教育就会顺利得多。
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