10岁是孩子人生中一个非常重要的关键期，也是孩子发展自控力的重要时期。但是有些孩子在这个阶段自控力却特别差，如何帮助孩子发展自控能力呢？以下是几个建议：
一、家长要制定合理的规则和奖励制度，例如提醒孩子按时完成作业和家务后，可以给予小小的奖励。
二、家长要给孩子树立正确的价值观念，例如培养孩子的责任感和时间观念，帮助他们养成按时完成事情的好习惯。
三、家长可以带孩子参加一些体验课程，例如舞蹈、绘画、音乐等，这样可以帮助孩子发展自己的特长，同时也能够锻炼孩子的自控力和耐性。
四、家长可以通过与孩子的交流，了解孩子内心的想法和情感，找到孩子缺乏自控的原因并提出可行的解决方案。
五、家长可以给孩子一定的自由，让他们有机会尝试并犯错，经过不断的尝试和实践，让孩子学会从失败中吸取经验教训，不再重复同样的错误。
六、家长可以带孩子参加户外运动，例如登山、露营等活动，这样可以让孩子学会自我保护和自我调节，在锻炼身体的同时也能提高孩子的自控力。
以上几点是有助于培养10岁孩子自控力的方法，但要注意，不同的孩子有不同的性格和兴趣，因此需要根据孩子的实际情况来制定具体的计划和方案。
最后，家长要给孩子充分的信任和支持，在孩子遇到困难时，给予他鼓励和帮助，在孩子取得进步时，给予他适当的表扬和奖励，这样才能让孩子充满信心、激情和动力，不断提高自己的自控力。
在10岁这个关键期，家长的培养和指导至关重要。只有通过正确的方法和方式，才能够帮助孩子发展出良好的自控力，为他们未来的成长打下坚实的基础。
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