随着智能手机的普及，越来越多的儿童和青少年热衷于晚上玩手机。尤其在寒暑假期间，孩子们可以更加自由地支配睡眠时间，晚上熬夜玩手机也不在话下。然而，儿童熬夜玩手机却给他们的身体健康和学习造成了很大的危害。
首先，熬夜玩手机会影响孩子的睡眠质量。医学研究表明，智能手机的蓝光对人体的生物钟有很大的影响。晚上长时间盯着手机屏幕会抑制人体分泌褪黑激素，从而损害睡眠质量。长期熬夜玩手机会导致孩子出现昏昏欲睡、注意力不集中、记忆力下降等症状。
其次，熬夜玩手机还会对孩子的视力造成威胁。智能手机的屏幕一般都比较小，而且发光度高，长时间使用容易眼疲劳、干涩以及近视等眼部问题。据统计，现在许多孩子的视力已经出现了程度不同的问题，长期熬夜玩手机恐怕只会让这个趋势变得更加严重。
此外，熬夜玩手机还会对孩子的身体诸多方面造成影响。晚上长时间看手机会对颈椎和脊椎造成压力，从而导致颈肩背部疼痛、颈椎病以及脊柱畸形等问题。长期熬夜还会降低免疫力，影响身体的自我保护机能。
除了身体健康之外，熬夜玩手机还会对孩子的学习产生很大的负面影响。长期的熬夜会导致孩子白天精神不足，注意力不集中，智力下降等问题。由于熬夜通常都会占用睡眠时间，因此孩子的记忆、理解和思考能力都会受到影响，进而影响他们的学习成绩。
除了上述直接的影响之外，熬夜玩手机还有一些间接的影响。比如，孩子熬夜玩手机会使得他们错过早上的时间，从而很难按时到达学校，影响学习。还有就是，熬夜玩手机会影响孩子的情绪和交往能力，导致他们变得孤僻、抑郁或者易怒，甚至影响家庭关系。
因此，对于儿童熬夜玩手机，家长和学校都应该给予足够的重视。家长可以通过限制孩子玩手机的时间和时长，制定健康的作息制度，而学校则可以通过加强对学生的睡眠指导、提高课程的趣味性等措施，提高孩子的学习积极性和效果。
总之，儿童熬夜玩手机虽然很普遍，但是家长和学校都需要为此拨出足够的精力和资源来加以解决。我们需要提高孩子们的健康意识和安全意识，从而保障他们的身心健康，以便更好地面对未来的人生挑战。
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