1.倾听。 当孩子在叛逆期时，他们可能会感到孤独并需要关注。 通过给予关注和倾听他们的话语，孩子更容易打开心扉。
2.保持冷静。 当孩子进行不合理的要求或怒气中时，保持冷静。 我们作为家长必须控制情绪，以确保沟通没有被破坏。
3.理解。 试着理解孩子的情感和想法。 叛逆期是他们的思维方式改变的阶段。 相信他们并给予他们指导。
4.不要批评。 要做出积极的反馈，不要批评孩子。 如果我们只表达我们的不满和反对，孩子可能会更难以与我们沟通。
5.沟通方式。 确定哪种沟通方式适合孩子。 一些孩子更愿意在亲密环境中谈论问题，而另一些孩子可能会更愿意通过书写或文字表达自己的想法。
6.时机和界限。 在选择沟通时机时，选择合适的时间段（如家中的空闲时间），并确保在涉及到一些规则/界限方面的时候向孩子传达明确的信息。
7.积极参与。 作为家长，我们需要积极参与孩子的生活。 了解孩子正在做什么以及他们的朋友和兴趣。
8.尝试分享。 让孩子看到自己的成长轨迹并告知他们自己在孩子年龄时期可能经历过的相似情形。
无论你选择哪种方式来与你的孩子沟通，始终要记住，孩子需要的是关注和爱。 在孩子的内心深处，他们想知道你愿意倾听和明白他们，而不只是对他们说教或否认他们的感受。如果我们能遵循相应的建议，或许我们会更容易处理处于叛逆期的孩子。
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