首先，家长应该意识到自制力的重要性，并为孩子创造一个适合他们发展自制力的环境。
其次，家长应该教育孩子学会分辨自己的情绪并做出适当的应对。
另外，家长可以通过制定规则来帮助孩子建立自制能力。
在制定规则的过程中，家长需要考虑到孩子们的身心发展，并与孩子们一起商定规则。
同时，家长还可以通过激发孩子的兴趣来增强他们的自制能力。
此外，孩子的饮食、休息和运动都会影响他们的自制力，因此家长应该注重孩子的健康。
总之，孩子的自制力是一个与成长和学习密切相关的因素，需要家长给予足够的重视和关注。家长们需要为孩子们提供一个适合他们发展自制力的环境，并制定规则来帮助孩子建立自制能力。同时，家长还可以通过激发孩子的兴趣以及注重孩子的健康来增强他们的自制力。只有这样，孩子们才能在学校和生活中不断成长和进步。
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