首先，家长应该摆正心态，不要对手机“一刀切”，而是要找到适当的平衡点。家长可以跟孩子一起商量，例如规定在学习、睡觉、饭桌上不得使用手机，但在合适的时间段可以适度放松。在制定规定的过程中，可以给孩子们一定的参与度，与他们进行沟通和交流，让他们意识到手机使用的合理性和重要性。
其次，家长应该主动引导孩子们发展其他兴趣爱好，增加他们的课余活动，以减少对手机的依赖。提供适当的课外活动对孩子们的成长发挥巨大的作用，特别是一些体育和音乐活动，可以帮助孩子们释放压力和精力，消除对手机上瘾的不良影响。
第三，家长还可以通过激励机制来鼓励孩子们戒掉手机。别墅、车子这些物质奖励虽然可行，但更值得执行的是一些非物质奖励，例如，加强孩子们与家人的互动、提供一个更安静的学习环境、品尝家长亲自为他们准备的美食等，这些看似简单的奖励的确能增强孩子们立刻戒掉手机的决心。
第四，父母还需成为榜样，将自己最好的一面展现给孩子看。在孩子玩手机的时候，父母不应该在一旁看电视或玩手机，而是要主动参与到孩子们的玩乐中，给予一定的引导。如果父母喜欢上网购物或沉迷于社交媒体，就难以要求孩子不要玩手机。
第五，还有一种方法是指引孩子们理性看待网络与手机。父母懂得幸福感、社交互动的重要性，教会孩子们如何正确使用手机、建立有益的网络与社交圈，成为手机“高手”，利用手机满足日常需要、了解新知识。
第六，追求“数尽奇珍，尽览名胜”的追求并不一定就是一只手机的附属品。家长可与孩子共同制定手机使用规范，生活必需的，与娱乐过度的划分开来，形成合理的习惯。如此，才能够赋予手机合理使用的内涵，记录和分享人生中的美好时刻，并非实名内容的“刷屏”盛宴。
综上所述，戒掉手机并不是一件容易的事情，需要家长耐心引导和鼓励。但只要父母坚持做到了以上几点，就可以让孩子们摆脱手机带来的负面影响，拥有更加健康和快乐的成长环境。
观点：帮助孩子戒掉手机需要家长给予耐心、理解和引导，共同制定合理的规范和使用习惯，培养孩子兴趣和正确的网络和社交圈。
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