首先，要识别问题。如果你感到孤独，那么就要了解为什么。是因为你害羞而不愿意接近别人吗？还是你感到被孤立了？无论原因是什么，要先了解自己的情况。
其次，要扩大社交圈子。即使你觉得自己很难交到朋友，也可以通过参加兴趣小组或者俱乐部来认识新人。试着与同学谈论共同的兴趣或者爱好，建立起互相了解的机会。
第三，你可以与老师或家长商量你的情况。或许他们可以给你一些好的建议。有时候，一些举措，比如坐在和你相邻的位置，或者与你坐在操场上的人聊天可能就会有所改观。
第四，尝试在其他方面表现出自己的价值。无论是运动比赛、文艺比赛还是学业方面，都可以将自己充分发挥，这样自己的价值就能够被展现，会更容易得到别人的认可和尊重。
第五，要学会倾听。朋友之间要互相聆听对方，这样才能建立良好的友谊。尝试去听取别人的故事、想法和意见，然后给予肯定和建议。
第六，要保持积极心态。当你感到孤独和无助的时候，可能会受到负面情绪的影响，但是要记住，这只会让你的情况变得更糟糕。相反，你应该积极寻找改变的机会，不断学习和进步。
总之，初中生没有朋友孤独并不是一种独特的经历，很多人也都有过类似的经历。唯一需要做的就是学会识别自己的问题，积极寻找解决方案，并保持良好的心态。通过努力和不断的尝试，你将会找到合适的解决方案，并建立出属于自己的朋友圈子。
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