首先，你需要理解11岁的女孩正在成长和发展，可能会面临许多挑战和压力。她可能感到困惑、沮丧或不知道自己想要什么。在这种情况下，她可能会表现出反叛、不守规矩或不听从命令。
因此，作为父母，你需要注意对她的沟通方式。务必尽可能表现出耐心和理解。不要强制她做任何事情，试着和她进行友好而平等的谈话。了解她的想法和感受，并尝试提供合理的建议和解决方案。
其次，你可以制定一个适合她的规则和制度，以帮助她建立自律和责任心。这样，她就能更容易地明白，她所做的每一个行为对她自己和周围人都会产生积极或消极的影响。
在实践这些规则的时候，你需要坚持强调每个规则的重要性，并确保规则公平而有意义。如果她不遵守规则，你需要果断地进行适当的惩罚。切记，不要太严厉或太温和，要保持一定的平衡，让她明白在哪些情况下需要承担责任和面对后果。
第三，与孩子一起参与有意义的活动。这不仅可以帮助她建立自尊心和自信，还可以增强和孩子的亲密关系。这些活动可以是一些体育运动、游戏、看电影或者一起做家务。每次活动之后你可以合理评估她的表现，并给与积极的反馈。
再者，您可以寻求外部帮助。这里的“外部帮助”包括专家意见、儿童辅导或和朋友聊天。有时我们可能无法处理某些问题，或者我们遇到了我们以前从未遇到过的问题，此时，寻求专业帮助是很重要的。外部帮助能够帮助您了解孩子的行为和情感方面，并提供其他可能的解决方案。
最后，与孩子建立开放的沟通渠道。尽可能地与她建立亲密的关系，让她知道你是她可以倾诉的人。这可以帮助您更好的了解她的需要和想法，对于孩子情感和认知的发展也有很大帮助。
总之，解决11岁女孩听从不足的问题需要花费大量的时间和精力。父母需要更多地了解孩子这个年龄段的心理特征，以及如何更好地与她沟通。此外，鼓励孩子建立自律和责任心，以及与她建立开放的沟通渠道都是很重要的。希望这些方法可以帮助你成为更好的父母。
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