初一学生需要完成的作业比小学和初中时更为繁重，但是很多学生却始终无法有效完成作业，总是磨蹭拖延。那么，家长和老师可以从以下几个方面入手：
建立规矩和奖惩制度
学生在家里和学校都需要遵守一些规矩和纪律，否则很难保持高效率的学习状态。家长和老师可以对学生制定一些规则，告诉他们应该如何做作业和需要满足的时间要求。此外，可以在完成作业的时间上加以限制，需要加快速度，一方面可以检验学生的自我约束力，另一方面也可以培养学生的意志力。当学生完成作业的质量和时间达到要求时，可以给予适当的奖励，这样会更加激发学生的学习积极性。
解决学生的注意力问题
注意力是一个人学习过程中必不可少的组成部分。但是很多学生的注意力不集中，导致他们在做作业时磨蹭和拖延。这时候，家长和老师可以鼓励学生在做作业前做些通风、伸展和音乐等活动，从而缓解学生的紧张情绪和焦虑情绪，并专注于学习。如果家长和老师发现学生注意力过度分散，可以让他们进行简单的眼部或手部的锻炼，从而帮助学生集中注意力。
提高学生自学能力
初一学生成长的同时还需要学习如何自我管理。家长和老师可以帮助学生建立自习习惯，培养他们的自我约束和自我管理能力。让学生独立完成作业，并帮助他们制订实行计划和时间规划，有意识地调整自己的生活和学习管理。这会让学生自觉地规划出时间的价值，从而更加注重效率和效果。
选择适合学生的学习方式
学生的学习风格和方法大不相同，有的人喜欢阅读，有的人喜欢听讲，还有的人喜欢做笔记等等。在让学生做作业时，家长和老师需要了解学生的学习风格和方法，让他们使用自己喜欢的方式来完成作业。这样可以让学生保持效果和高速度地完成作业，并在这个过程中更好的掌握学习技巧和方法。
建立学生的兴趣
兴趣是推动学生学习最好的动力之一。学生在做作业时节奏缓慢、拖拉或捉襟见肘的主要原因之一就是缺乏主观兴趣。家长和老师可以引导学生从自身兴趣、家乡文化、历史事件和电影、音乐等多角度出发，了解到作业内容的魅力和乐趣，并通过培养学生的兴趣来提高学习的效率。
在异常情况下找到原因
学生没有什么学习负担之外，也会因为一些生理或心理原因导致做作业的速度变慢和磨蹭。如疲劳、缺乏营养、情绪低落、或者是不适合的学习环境等原因，家长和老师需要关注学生的这些异常情况，并及时找到原因、解决问题，这可以更好的保障学生的健康和稳定的学习环境。
综上所述，磨蹭和拖延可能是初一学生在完成作业时面临的普遍问题。家长和老师可以通过建立规矩和奖励制度、注重提高学生的自学能力、了解学生的学习方式、匹配学生的兴趣和处理异常情况等策略来解决这个问题，从而促进初一学生高效、高效地完成各项学习任务。
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