首先，我们需要知道女孩在青春期时身体和心理上都会发生很多改变，很容易出现情绪不稳定的情况。尤其是12岁是青春期的开始，这个时期女孩大脑的神经元数量和突触强度都会有所增长，而且性激素的分泌也会逐渐增加。
其次，我们需要深入了解孩子的情绪，尤其是孩子在哪些情况下容易情绪失控。这样有利于我们更好地掌握一些方法来控制孩子的情绪。为了让孩子更容易表达自己的情感，我们可以试着和孩子沟通，问她关于课堂上感到压力的事情，或者家庭里出现的不快乐。这样有助于孩子更好地理解她自己和其他人的情绪，帮助她控制自己的脾气。
此外，我们也需要告诉孩子学会适当释放情绪。比如，她可以去跑步、做瑜伽、听音乐、看电视等方式放松自己的身心，舒缓情绪。同时也应该鼓励孩子识别自己的情绪、情感和需求，并向别人表达自己的感受。
在孩子出现情绪失控的时候，我们可以试着向她展示我们的支持，给予她一些理解和鼓励，让孩子更容易控制自己的情绪。我们可以试着和她一起寻找解决问题的方法，让孩子感到有安全感。
此外，我们也应该注意自己在面对孩子情绪失控时的反应。我们应该避免过度惩罚、忽视，也不要使用暴力等方式来解决问题。如果孩子的情绪失控导致她言语伤人或者做出不好的行为，我们也不需要过于惊讶或者恐慌，应该给予孩子正确的引导和帮助。
最后，我们需要时刻关注孩子的情绪状况，及时发现和解决问题。我们不能忽视孩子的情绪问题，更不能放弃对孩子的关爱。只有我们时刻关注孩子的情绪变化，才能够让孩子在青春期内平稳地度过这个难关。
总之，面对12岁女孩脾气暴躁的问题，我们需要深入了解孩子的情绪，帮助孩子更好地控制自己的情绪。同时，也需要关注自己在面对孩子的情绪问题时的态度和处理方法，以便给孩子更多的支持和帮助。我们相信，每个孩子都有能力克服自己的情绪问题，只要我们能够给予她们正确的指导。
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