第一步，家长应该认真观察孩子在哪些情况下容易分心，以及分心的原因是什么。有些孩子发呆是因为课堂内容抽象或难以理解，有些孩子则是因为学习习惯不良等原因造成的。通过观察可以了解孩子的情况，有的放矢地解决问题。
第二步，家长应该和老师沟通，了解孩子在学校上课的情况。了解孩子在老师的视角下的表现，有助于家长更全面地了解孩子的学习状况。同时，也可以请老师提供一些针对性的建议，以帮助孩子克服这个问题。
第三步，家长应该培养孩子听讲的习惯。可以利用一些小技巧，例如提醒孩子保持坐姿端正，让孩子在课堂上主动回答问题，把注意力集中在课堂上。养成好的听讲习惯，可以帮助孩子更好地集中注意力，提高课堂表现。
第四步，家长应该多与孩子交流，掌握孩子的情绪状态。有时候，孩子发呆是因为心情不好，或者身体不适。如果家长能够在第一时间发现孩子的情绪变化，及时解决问题，有助于孩子更好地投入到课堂中去。
第五步，家长应该帮孩子建立自信心。有些孩子发呆是因为自卑心理，不敢主动回答问题。家长要帮助孩子树立正确的自我认知，教育孩子相信自己，鼓励孩子多表现出自己的优点，提高孩子的自信心。
第六步，家长应该在家庭教育中培养孩子的好习惯。一个好的习惯可以渗透到孩子的生活中，有助于提高孩子的自觉性和自律性。可以从生活上入手，例如要求孩子按时睡觉、按时起床、坚持晨读等等。这些习惯可以培养孩子的自控力，有助于在课堂上保持集中注意力的能力。
总之，孩子在上课时发呆并不是一种病态，可以通过上述方法来解决。关键在于家长需要发现问题并及时予以解决，使孩子养成良好的学习习惯和聆听技巧。
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