第一，与孩子建立信任关系。孩子抽烟可能是因为追求个性、炫耀或者逃避现实等原因，而没有真正认识到吸烟对健康的威胁。因此，我们要耐心与孩子交流，让他知道我们的关切和担忧，建立一个良好的亲子沟通关系。
第二，提供科学的健康知识。我们可以介绍一些有关吸烟对健康的危害和吸烟后果的科学知识，尤其是介绍一些有关青少年吸烟的数据和事实，让孩子深刻认识到吸烟的危害。
第三，亲身示范健康的生活方式。我们应该亲身示范健康的生活方式，例如健康饮食、良好的运动习惯和生活规律等。通过这种方法，孩子可以领悟到健康的生活方式对人健康的重要性，从而也能够认识到吸烟对人体健康的损害。
第四，提供适当的心理支持。对于孩子的烦恼和苦闷，我们要理解并尽量提供帮助。在这个阶段，父母的关爱和支持对孩子极为重要，特别是我们要给予孩子足够的自信和勇气去戒烟。
第五，给孩子一些具体的戒烟方法。我们可以给孩子提供一些具体的戒烟方法，例如运动、听音乐、饮食控制等。这些方法不但可以缓解戒烟过程中的焦虑和焦躁，同时也可以帮助孩子逐渐戒烟，最终达到彻底戒掉烟草的效果。
第六，适当使用戒烟产品。如果孩子的烟瘾较大，我们可以考虑给他选择一些戒烟产品，例如口香糖、贴片等。但要注意，使用这些产品时必须选择标准合格的产品，并在医生指导下进行使用。
总之，帮助孩子戒烟不是一件简单的事，需要我们耐心、细心和心理承受力。但是，只要我们能够与孩子建立良好的关系，传递正确的健康知识，提供恰当的心理支持，选择合适的戒烟方法，相信孩子一定可以从抽烟之中走出来。让我们携手努力，帮助孩子远离烟草，健康成长！
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