1.设置时间限制
孩子可能不会自己限制游戏时间。那么家长就需要帮助他们。一种方法是设置时间限制，譬如每周只能玩3小时的游戏。在孩子开始游戏之前，让他们知道他们有多少游戏时间，以便他们可以更好的享受游戏时间。
2.与孩子沟通
与孩子合理沟通是重要的，让他们意识到时间和责任。让孩子明白，游戏是一种放松的方式，但是它不能成为一种追求的方式，不能成为人生中的全部。
3.多陪伴孩子
家长需要尽可能地陪伴孩子。这样可以有足够的时间与孩子交流，给孩子们更多的兴趣选择，比如户外和室内的游戏，这将使他们离开电脑，更加有益身心健康。
4.设立小目标
设立小目标可以让孩子在游戏中有所追求，也可以更好的管理自己的时间，同时也能培养他们的意志力。当孩子以成功解锁游戏难度为小目标时，他们会更有动力去完成任务，不会盲目玩游戏。
5.为孩子选择游戏
家长可以为孩子选择一些教育性的游戏，比如像数学、音乐、写作、科学、甚至历史教育等类别的游戏。
6.表扬孩子
无论孩子们做到了什么，都要及时表扬，鼓励他们。大力表扬孩子的好行为和好习惯，而不是批评他们，也不要抱怨他们玩游戏。
7.寻求专业的帮助
有时家长自己会发现孩子成瘾，但是却不知道如何应对。这时需要寻求专业的帮助。可以去咨询网站，咨询专业人员，或寻找家庭教育咨询服务机构，对孩子进行更加全面的帮助。
总之，我们必须帮助孩子正确理解游戏的本质，告诉他们游戏并不是人生的全部，而仅仅是一个时间消遣的方式。有时，我们需要适当的引导孩子，给予他们更好的建议，让他们更好地度过人生中最重要的成长时期。
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