首先，保持耐心。如果孩子感到沮丧或沮喪，他可能不会立即做出回应，或者会有抗拒情绪。这时，父母需要保持冷静，让孩子知道他们的感受被听到了。
第二，采取正确的时机。当孩子处于极度情绪波动的时候，可能不太容易理清思路。尽量找到孩子平静的时间，并与他们进行有意义的对话。这些对话可以在家里或外面的公共场所进行。
第三，扩大眼界。家长要了解孩子喜欢的事情，去了解和分享他们感兴趣的话题和爱好，从而促进和孩子的交流。
第四，沟通双向化。家长和孩子的沟通不能是单向的，双方都应该有机会表达自己的想法。家长应该注意听取孩子的观点，并给予反馈。
第五，保持开放心态。家长不应该轻易批评孩子的想法。相反，尝试接受孩子的不同看法。这样可以增强孩子的自信和信任感。
第六，建立信任。家长不要打断孩子的话，也不要试图解决孩子的问题。相反，家长可以表现出自己的关心和尊重，从而建立彼此的信任感。
第七，寻求专业帮助。如果家长和孩子之间的沟通问题比较严重，家长可以考虑寻求心理学家或儿科医生的帮助。
总之，家长和孩子之间的沟通是建立亲密关系的基础。当家长关注孩子的情感状况，并提供支持和理解时，孩子将感到被接纳和重视。这种情感上的建立可以作为孩子未来关系的基础，也是培养孩子健康成长的重要因素。
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